avatar

Закрепление или ещё немного чередования?

Дневник Margarita
На диете я уже почти полгода. Пора переходить на закрепление. Как раз это у меня будет в конце апреля. Но так хочется перейти на закрепление уже сейчас, чтобы покушать вкусности на Пасху. И не знаю как быть. То ли сидеть ещё положенных две недели, то уже переходить и наслаждаться новым питанием. За время своей диеты, а это с конца октября, я похудела на 21 кг. Весила в начале 101 кг, сейчас ровно 80 кг. Результатом я очень довольна. Надеюсь, что удачно закреплю и так и останусь похудевшей. Страшно после такого отличного похудения будет набрать снова вес. Но, в любом случае, уже я знаю как бороться с лишним весом.

13 комментариев

avatar
а какой правильный вес по линейке? до него добрались уже?
avatar
До правильного веса ещё 3 кг. Но в принципе не переживаю, ведь большая часть уже ушла. Всё-таки 20 кг приличный сброшенный вес и красивая цифра.
avatar
Если ещё до правильного веса 3 кг, то стоит их сбросить. Это уже мелочи, по сравнению с 20 сброшенными килограммами. 20 цифра красивая, а 23 ещё лучше. Мой совет скинуть ещё эти 3 кг. А если будет сильно хотеться поесть на Пасху, то можно немножко и сорваться, но только совсем немножко.
avatar
Спасибо, я решила до конца месяца посидеть на чередовании, а может и чуть больше, пока не скину ещё 3 кг и не дойду до правильного веса. Мы ведь обязательно должны достигнуть правильного веса, а то так все с атаки уже будут идти на закрепление. Шутка, конечно.
avatar
засчитайте как срыв.может ещё сбросите.пасха такой праздник, грех не сорваться.
avatar
да Вам таааК мало осталось!!! Зачем Вам срыв!!! ДОСТИГНЕТЕ МАКСИМУМА!!! Будет, чем гордиться!!! Успеете ещё побаловать себя)))
avatar
Да, согласна, что осталось мало. Но это мало кажется уже вечностью. Хочу скорей к новому питанию. Я согласна, что на Пасху не грех сорваться, но сильно боюсь привеса. Хотя даже пока не представляю, как будет себя вести мой организм на закреплении.
avatar
я 2ю неделю не могу на Закрепление перейти. Боюсь..)
avatar
Я тоже скоро на закрепление перехожу, как раз на майские праздники. Но я не хочу на них переходить, а то сразу столько шашлыков и всего такого я не выдержу, слишком дорожу своим новым весом. Так что решила переходить на закрепление числа 11-12 мая.
avatar
Karina, выразилась твоими словами про «дорожу своим весом», прости, но очень понравилась фраза.
Теперь мне ещё страшно про шашлыки на майские праздники, ну зачем ты такую тему затронула, мне тогда ещё больше месяца сидеть на чередовании, пока все «вкусные» праздники не закончатся.
avatar
Вот и мне теперь страшно, хотя раньше я не думала, что это так будет, думала, что аж побегу на закрепление. Очень боюсь привеса от нового питания. Я понимаю, что там всё грамотно продумано, но я так дорожу своим новым весом.
avatar
Девочки, создала тему про наше питание на Пасху dukanrussia.ru/blog/problemy-s-dietoi-dukana/565.html
Давайте обсудим этот важный вопрос, стоит ли срываться или нет? Ведь мы знаем, что потом будут последствия, но так хочется покушать пасочек.
avatar
Margarita, переходите на закрепление! Насладитесь летом и его дарами! А осенью снова в бой!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.