43 дня — минус 5.7 кг

с 1 марта -6,6

Это не мало и не много, нужно смотреть с чего начали, чем больше надо скинуть, тем легче первые килограммы уходят

За месяц это хороший результат. По анкете мы должны сбрасывать примерно 1 кг в неделю. Ещё плюс атака. На атаке сколько должно было уйти? Все мы разные и у всех вес уходит по-разному. У моей сестры за первые две недели ушло 5 кг, но сейчас вес стоит уже почти две недели.

Я со 2-го феврала,2-го апреля было -9.800))))

За шесть недель минус 7 кг. Вес уходит по разному то за день минус 700гр, то плюс 100, то снова минус от 200 до 400 гр. Итоговый результат всё равно минус.

Я с 4-го февраля.Минус 9 кг.

У меня начало было 16 января. Сейчас прошло почти три месяца. Ушло 16 кг.

У меня диета с 28 января. Прошло уже чуть больше двух месяцев и сейчас мой вес уже -11кг, но были нарушения и привес, и плато сейчас. Но всё равно результат считаю отличный. Худею дальше :)

я сделала вывод-мы все-молодцы!!! у всех по-разному, но все к цели!!! так держать!!!