Ну вот, наконец настал день взвешивания в конце Чередования.
Купила даже себе весы по такому случаю.
Встала и глазам не поверила — вес чётко такой как «доктор прописал», то есть как на схеме было рассчитано, даже чуть меньше (на 300гр).
Итого имею сейчас 62.5 кг. На диете с 21 февраля (40 дней) с весом около 68кг
На чередование пока не буду переходить, повзвешиваюсь как все каждый день, посмотрю динамику. Интересно теперь)
Ну и честно говоря, хотелось бы уж округлить до 60ти)
Всем удачи!