avatar

Отпуск

Дневник Flockdot
Через неделю отпуск. Израиль. Немного страшно. Хоть это будет не курортный отдых, но возможности готовить себе самой не будет. А там столько всего вкусного. Конечно, не хочется поправляться, но и ущемлять себя тоже не хочется.
Прошло полтора месяца с начала диеты. Похудела на практически 6 кг. Сегодня утром было 58.3, борюсь за рубеж 57. Нужно скинуть до 54.

4 комментария

avatar
Питаться наверняка будете в ресторанах, там много вкусного есть их разрешенного: овощи на гриле, шашлыки, запеченая рыба. Неделя — это не так уж и много. А если вам захочется фрукт какой-нибудь экзотический попробовать, то: 1) подумайте, стоит ли он пары ваших килограмм?; 2) может его можно купить в нашем магазине и попробовать на следующем этапе диеты? Ну а спиртное всегда можно заменить чаем или чашкой хорошего кофе. Зато, когда приедете домой и с опаской встанете на весы, будете приятно удивлены новым результатом… Удачной поездки.
avatar
Вот, самая проблема — это как раз фрукты. Там как раз в разгаре будет клубника, черешня, арбузы. за алкоголь и сладкое я не волнуюсь.
avatar
значит переходите на закрепление и кушайте фрукты, а потом снова начнете с атаки, ну через какое-то время
avatar
в это время года все эти фрукты напиханы гадостью.осторожно с фруктами.я на собаке проверяю.купила клубнику малой просил, дала собаке не ест, выплюнул, а апельсины тягает у соседей в саду и домой приносит малому под подушку складывает пожеванные, делится.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.