avatar

Полночь! Шоколадный торт! Дилемма!

Дневник Busina
Девочки, срочная помощь!!! :)
Эта «диета» сводит меня с ума! Мне не удается понять КАК можно есть СТОЛЬКО и в теории терять килограммы.
Итак… через несколько минут будет готов ароматнейший шоколадный торт из разрешенных продуктов (отруби, яйца, кукурузный крахмал, какао, творог...) — дилемма! Уже почти полночь. Есть или не есть?
У меня последний четвертый день атаки.

9 комментариев

avatar
Какао, крахмал — сегодня Вам нельзя! Да и время не очень-то подходящее! Попейте кефирчика и спать! Завтра он пропитается, настоится.Торты так быстро не едят!!!:-)
avatar
От торта удержалась, но наелась яиц и ветчины. Ругаюсь на себя :((
avatar
Ладно, это можно.Я сама съела недавно всю норму конфет: 2 Sula и 2 «Живые конфеты». Я обжора.Запила все это Колой-лайт.Иду спать!
avatar
Но все-таки ключевое слово — норма ;)
avatar
Ну да, тем более у меня сегодня радость великая- 500гр отвес после 2-х недельного плато!!! Горжусь собой!
avatar
Здорово! Поздравляю! Вы большая молодец, что не бросили на полпути.
Я еще новичок-максималист, поэтому мне трудно представить, чтобы я делала 2 недели без изменений.
avatar
Самое главное при отсутствии отвесов не опускать руки, рано или поздно всё нормализуется. Плато — первая причина провала диеты.
Торт вам на атаке нельзя, там некоторые продукты уже только с чередования. Да и тортик лучше есть, когда он пропитается кремом. Есть можно максимум за 2 часа до еды.
avatar
Поменьше взвешивайтесь.Я веду дневник веса, так вот я стараюсь пореже туда записывать отсутствие отвеса, только отвес. А потом я как-то втянулась уже, но на вареную курицу, как и многие, смотреть уже не могу :-) А плато закончилось, как только я начала много гулять по схеме, предписанной Дюканом. Я вообще не спортсмен, но, видимо, без этого никак.Гуляю-нравится!
avatar
Вот про прогулки — это Вы верно говорите. Как-то я пренебрегаю ими.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.