Привет! Добро пожаловать! Я тоже тут всего неделю!=)))
Мне гинеколог сказал, что я именно из-за лишнего веса не могу забеременеть. Подумай, ты забеременеешь, еще вес наберешь. Как тяжело ходить будет!!! Я вот решила похудеть, а потом беременеть=)моя самая главная мотивация!=)

Ну, я не врач, конечно, но думаю, тут надо что-то выбрать. Или похудение до конца, до завершения этапа закрепление, что уж точно до апреля невозможно, или беременность. Во время беременности на диете сидть нельзя, однозначно. Если вы сейчас начнете, потеряете киллограммов 5, потом забеременеете, бросите диету, вес быстро вернется, это и для беременности будет плохо. Дополнительно вес раскачивать ни к чему.

Нельзя при планировании и тем более беременности садиться на диету. Для начала сходите к врачу и расскажите об этой диете и что он скажет. Во время беременности можно попробовать, но всем правилам нельзя следовать, там будет много нарушений, а это не факт, что получится худеть.
За беременность всё равно наберёте вес, поэтому лучше после родов и после завершения грудного вскармливания садиться на диету.

У Дюкана целая глава посвящена диете для беременных!

Я тоже собираюсь, но за вторым — с мужем так решили, и по состоянию здоровья нужно(двойной +)! После первых родов прошло почти 8 месяцев и за это время набрала сильно! Вот перед беременностью решила привести себя в порядок, а уж только потом беременнеть, так как совмещать я думаю не получится, да и вынашивать тяжело будет! По-этому, мое мнение, сначала подготовка, а потом дела))))

Только сегодня зарегистрировалась, с завтрашнего дня начинаю новую жизнь с АТАКИ))))) Удачи)

Я бы в любом случае не сидела на диете беременная. Лучше похудеть, а потом уже беременеть или наоборот. Была беременная и знаю, как хочется кушать и как для ребёнка важно, чтобы мама питалась полноценно и правильно. Витамины витаминами, но питание тоже очень важно. Да и для ребёнка вряд ли сахарозаменитель будет полезен.

Спвсибо всем большое!!! С беременностью пока не получается, так что сяду на диету)))

ДИЕТА И БЕРЕМЕННОСТЬ

В идеальном случае во время беременности женщина набирает от 8 до 12 кг, в зависимости от роста, возраста и количества беременностей. Но это число набранных килограммов может оказаться гораздо выше для женщин, предрасположенных к ожирению. Все это легко контролировать благодаря различным подходам, которые дает предлагаемая диета.

Во время беременности

Профилактика. Для женщин, которые набрали вес во время предыдущей беременности, или имеют наследственную предрасположенность к ожирению, или просто хотят сохранить свою фигуру, лучшей превентивной стратегией является выполнение как можно скорее и в течение всей беременности третьего этапа, специально приспособленного для беременности и сопровождающегося тремя облегчающими его мерами:

• потреблять две порции фруктов в день вместо одной;
• использовать молоко и молочные продукты (йогурт, творог) 2 %-ной жирности, а не 0 %;
• отменить белковый четверг.

Уже существующий избыточный вес
В таких сложных случаях, когда существующая полнота может усугубиться, лучше начать придерживаться третьего этапа диеты, усиленного отказом от крахмалосодержащих продуктов и двух праздничных приемов пищи, при этом следует оставить четверг чистых белков.
В случае ярко выраженного ожирения, когда есть риск осложнений во время беременности или родов, можно применять, особенно на ранних сроках беременности, второй этап, но с согласия вашего лечащего врача и под его строгим наблюдением.