avatar

Подвиг! Бросить курить и похудеть!

Дневник v1ca497
Начальные данные: Возраст 47, рост 164, вес 71. Бросила курить 27.02.12 — прибавка 6кг.веса. «Идеальный вес» — 58кг. Дюкан насчитал 61кг. во-общем начали!
5 дней атаки — 1,4кг… Сегодня второй день чередования(БО) + 0,5кг.

8 комментариев

avatar
бросить курить это уже подвиг. а не поправиться при этом — вообще нереальное счастье) Так держать. Тем более, веса лишнего немного!
avatar
Я тоже бросила с нового года, поправилась на 5 кг, сейчас у меня вторая неделя чередования, вес замер, буду пробовать 4 ЧБ дня подряд.
avatar
v1ca497, не переживай, этот привес всего лишь вода от овощей (овощи содержат много воды), так что этот привес уйдёт быстро, как и пришёл. А то, что бросили курить, это огромная сила воли и огромный плюс для вас и вашего здоровья. У меня сейчас мама пытается бросить курить, так что я знаю как это сложно, особенно если это многолетняя привычка.
avatar
Я бросала на электронных сигаретах, мне они очень помогли (это для вашей мамы)
avatar
Спасибо, девочки, за поддержку! Был 10 лет назад печальный опыт с бросанием… бросила… не курила 9 мес… набрала +30 (вес стал 96), спина уехала, одышка — ну так плохо я себя никогда не чувствовала… и закурила… и была несчастная, больная и курящая женщина. Сейчас решила следить за весом в-оба и больше не допускать какого.
avatar
Я -курильщица с большим стажем.* месяцев назад перешла на е-сиги.Чувствую себя прекрасно! Легкие чистые-никакого кашля или одышки.Но… поправилась, конечно!)))На диете с 4 февраля-сбросила 9 кг.
avatar
Я тоже «с большим стажем курильщица» — надеюсь, что была — 30 лет, по 1,5 пачки. Бросила в первый день поста (говорят, что в этот день свыще помогают) — бросили вместе с мужем ОЧЕНЬ легко и совсем не тянет уже.
Сегодня 4-тый день «круиза»- вес 68,3 с утра был. Итого 2,7кг. за 9 дней.(5 атака+ 4 «круиз»)
avatar
8 месяцев назад перешла на е-сиги(sorry)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.