атака - 3й день

всем привет. продолжаю похудательный процесс.
на завтрак салат из тунца с яйцом, на перекус — творог, на обед взяла тушеную с вечера телятину. на ужин сделаю паровую семгу. немножко отошла от нормы — съела 4 сушеных абрикоса. так захотелось — прям жуть. завтра взвешусь. сложнее всего пить воду в нужном количестве.
вот очень сытная диета, но никогда не думала, что можно так хотеть огурец :) еще 4 дня и появится возможность съесть салат, вот оно счастье :)

5 комментариев

avatar
А салат с тунцом чем заправляли?
avatar
ничем :) желток сам слегка все смягчает.
avatar
Такое отличное меню. Я сама на диете стала замечать, что некоторых продуктов очень хочется, особенно запрещённых. Но вот абрикосов нужно было съесть всего 1 шт :) Пока огурчик можно только солёный, но это не свежий, согласна. Салатик из помидоров и огурцов это вкуснятина.
avatar
Разве на атаке можно моленые огурцы??
avatar
Можно до 2 штук корнишонов в день (а это огурец и есть, их снимают до полного созревания специально для маринования). Но только, чтобы в составе маринада не было сахара.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.