Подтяжка кожи
Обязательно настанет момент окончания диеты и вы, встав как-то утром на весы, обнаружите, что лишние килограммы испарились. Поздравляю! Но, останавливаться рано. Как известно потеря веса значительно ухудшает состояние кожи. Ваша кожа, конечно же, не обвиснет, но станет заметно более дряблой и потеряет эластичность. Если вы готовы приступить к подтяжке кожи тела, то я подскажу вам парочку действенных и простых способов.
Обертывая из голубой глины. Голубая глина имеет великое множество полезных свойств, среди них способность подтягивать, питать и увлажнять кожу. Маску из голубой глины можно делать с применением различных масел ( оливкового, цитрусовых). Наносить на чистую кожу и держать 15-20 минут. Результат порадует вас уже через пару сеансов применения глины.
Утягивающее бельё. В книгах о диете Дюкана автор прямо таки советует носить утягивающее бельё во время и после диеты. Совет разумный, проверенный множеством женщин, так что пренебрегать им не стоит. Обратите внимание на то, что переусердствовать с утягиванием так же не следует. Выбирайте бельё подходящее вам по размеру.
Ванны с морской солью. Морская соль вообще обладает массой полезных свойств. Делать такую ванну просто. 1 кг морской соли растворяете в ванне наполненной водой температурой около 40 градусов. Принимать такую ванну следует около 20-30 минут, а после неё воспользуйтесь увлажняющим кремом для тела.
Горячие компрессы. Горячие компрессы из смеси оливкового и цитрусового масел отлично тонизируют, питают и подтягивают кожу. Делать их нужно так, марлю обмакиваем в смесь масел, кладём ёё на проблемные участки и сверху покрываем плёнкой. Время процедуры примерно пол часа. Внимание, следите за температурой масла, чтоб не получить ожогов!
Контрастный душ. Это та процедура, которую желательно выполнять ежедневно и которую можно совмещать со всеми другими вышеперечисленными. Через день перед душем можно выполнять очистку тела скрабом. Во время принятия душа, так же следует активно массировать проблемные участки массажной щёткой.
Вот собственно говоря и весь краткий перечень простых, но вполне действенных процедур для того, чтоб привести кожу в нормальное состояние. Выполняя их, вы уже через неделю почувствуете существенные изменения. Удачи!
Обертывая из голубой глины. Голубая глина имеет великое множество полезных свойств, среди них способность подтягивать, питать и увлажнять кожу. Маску из голубой глины можно делать с применением различных масел ( оливкового, цитрусовых). Наносить на чистую кожу и держать 15-20 минут. Результат порадует вас уже через пару сеансов применения глины.
Утягивающее бельё. В книгах о диете Дюкана автор прямо таки советует носить утягивающее бельё во время и после диеты. Совет разумный, проверенный множеством женщин, так что пренебрегать им не стоит. Обратите внимание на то, что переусердствовать с утягиванием так же не следует. Выбирайте бельё подходящее вам по размеру.
Ванны с морской солью. Морская соль вообще обладает массой полезных свойств. Делать такую ванну просто. 1 кг морской соли растворяете в ванне наполненной водой температурой около 40 градусов. Принимать такую ванну следует около 20-30 минут, а после неё воспользуйтесь увлажняющим кремом для тела.
Горячие компрессы. Горячие компрессы из смеси оливкового и цитрусового масел отлично тонизируют, питают и подтягивают кожу. Делать их нужно так, марлю обмакиваем в смесь масел, кладём ёё на проблемные участки и сверху покрываем плёнкой. Время процедуры примерно пол часа. Внимание, следите за температурой масла, чтоб не получить ожогов!
Контрастный душ. Это та процедура, которую желательно выполнять ежедневно и которую можно совмещать со всеми другими вышеперечисленными. Через день перед душем можно выполнять очистку тела скрабом. Во время принятия душа, так же следует активно массировать проблемные участки массажной щёткой.
Вот собственно говоря и весь краткий перечень простых, но вполне действенных процедур для того, чтоб привести кожу в нормальное состояние. Выполняя их, вы уже через неделю почувствуете существенные изменения. Удачи!
4 комментария