15.46
Всем добренький денёк. Атака продолжается, сегодня последний день. А я уже как-то привыкла к такому питанию. Нашла много интересных и простых рецептов, как сделать жизнь вкуснее. Захотелось мне тут сладкого, я и думаю, а что если в творог сахарозаменителя налить? И вопрос сам собой решился… сладенький творожок, что может быть лучше?
Весы сегодня немного огорчили (всего -100г), но в целом результат меня радует (-3 кг за 5 дней). Завтра начинаю «новую жизнь» на Чередование перехожу! Это я раньше злая была от того, что мне всего 72 продукта можно было, а теперь я сразу же добреть начну (перефразируя почтальона Печкина из Простоквашино).
Теперь о еде: на завтрак омлет с индейкой и кофе. Обед: банка сайры и творог с сахарозаменителем. В перерывах вода или чай. В сравнении с предыдущими днями (см. дневник) есть стала раза в три меньше, чувствовать себя раза в три лучше и выгляжу просто замечательно!
Сегодня, кстати, случай смешной со мной произошел. Когда гуляла с ребенком в магазин зашла, подруга осталась с детьми на улице, а меня попросила ей сигарет купить (я курить 1 января бросила). Я на кассу подхожу, пробиваю своё и прошу сигареты, а кассир на меня смотрит и говорит: «девушка, а паспорт ваш можно?». Мне так смешно стало вдруг, я ей отвечаю: «мне уже 27, курить можно, к тому же не себе я беру», а она упирается продавать не хочет. Вот так пришлось подруге самой себе за сигаретами идти. Но мне, поверьте, так приятно было, ну и смешно конечно!

20.39
Вечером долго гуляла, каталась с ребенком с горки, пару сотен килокаллорий сбросила ;) На ужин был доеден куриный пудинг и много воды. Пока все.