День четвертый

9.42
И снова здравствуйте. Настроение бодрое, приподнятое, есть не хочу! Вот уже час как встала, а есть до сих пор не хочу. Вчера в Ашане всякой вкуснятины накупила, надо бы попробовать, сейчас все таки пойду завтракать. Весы радуют: -600г. т.е. сегодня я перешла заветный рубеж в 80 кг и теперь вешу 79,8. Общий результат -2,5 кг за 3 дня. ВАУ!!!

21.03
Обед был скромным: два небольших кусочка форели из аэрогриля, а спустя два часа баночка консервированной сайры. Чайку попила и отправилась в гости к ребенку подруги. Вечеринка удалась, в том числе для меня. Не съела ни кусочка запрещенных продуктов. Слямзила кусок слабосоленой форели, икру с бутерброда и литр воды. Фуф, сдержалась!!! Уже люблю себя лишь только за это. Сейчас пришла домой, еще чайку выпила, чувствую скоро лопну… Надеюсь весы меня завтра не огорчат.

4 комментария

avatar
Здорово! А что за вкуснятина? А то я завтра тоже в Ашан иду закупаться :)
avatar
Купила ветчину «Империя вкуса», сыр 7%, копченую горбушу, слабосоленую форель, нулевой творожок.
avatar
А я о сыре 7% и ветчине могу только мечтать. У нас в городке такого не продают. Я видела сырки плавленые с жирностью 13 % и меньше ничего нет. Вот страдаю, но уже привыкла.
Поздравляю с тем, что получилось сдержаться на вечеринке. Это уже стимул, ведь на весах виден результат.
avatar
Результат надо сказать превосходный. Дюкан за Атаку обещал -2,2, у меня уже -3 за 4 дня. Вечеринка подарила мне -600 грамм утром.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.