День третий

14.03
Всё утро была в расстроенных чувствах :-( На весах на 200 г больше, чем вчера! Это всё подруга виновата, принесла, понимаешь, креветок два килограмма в 10 вечера… ррр… Завтракать не стала… воду пью.
Ну, вроде полегчало, высказалась. Теперь об обеде: варила я сегодня кусочек телятинки на маленькой косточке (начала варить еще утром, что бы к обеду было готово), что могу сказать: ВКУСНЯТИНА!!! Слопала весь кусок! На бульоне ребенку суп сварганила с остатками вчерашней курицы. Сегодня хорошо погуляли, километра два намотали точно. Вчера вечером сильно пожалела о том, что не легла спать, сегодня точно посплю. В остальном жизнь прекрасна!

23.59
Только что приехала их Ашана, набрала там всяких вкусностей типа обезжиренного творога, йогурта натурального нулевки, ветчины 4%, сырку взяла 7%. Купила еще стейки семки, аж 2 кг, чтоб на долго и камбалы своей любимой взяла. В обем отоварилась. Отрубей овсяных в Ашане не оказалось, по пути заехала в Азбуку вкуса в Сокольниках — там тоже небыло, а Алые паруса в ТЦ Сокольники вообще закрыли.
Зато весь вечер я не ела из-за поездки в магазин. Да в общем-то и не хотела есть после столь плотного обеда. Напилась воды и спать.

12 комментариев

avatar
Чтоб не портилось настроение, лучше не взвешиваться так часто. У меня был период когда, я в течении года каждый день взвешивалась — ничего хорошего, только новый стресс! Лучше всего, на мой взгляд, по этапам диеты взвешиваться, ну или максимум 1 раз в неделю. Удачи.
avatar
У меня терпения не хватает ждать… я по нескольку раз в день на весы вставать, особенно люблю вечером расстроиться и ем тогда :-)
avatar
У меня в весах батарейка села, я новую специально не вставляю — знаю это взвешивание как наркотик) В бассейне когда необходимо взвешиваюсь. Попробуйте, и правда спокойнее будет)
avatar
По поводу взвешиваний — полностью согласна! Хотя удержаться и не встать на весы трудно (интересно все ж таки), но зато расстройств меньше. А за неделю отвес-то точно будет.
avatar
Сегодня утром взвесилась еще раз, ура -600 г. :-)
avatar
А сыр 7% жирности в Ашане- как называется? Меньше 10% там не нашла. Спасибо.
avatar
У нас на сайте теперь свой магазин появился, радости моей нет предела, я уже и сухое молоко заказала, и какао, и отрубей.Так что В Москве наконец-то вроде ситуация разрулилась.
avatar
А у на с это где? Мне тоже отруби нужны. Сыр называется Goudette фирмы Schardinger (Австрия).
avatar
У нас-это на этом сайте!!! Смотрите «шапку» сайта. Вот ссылка интернет-магазин. Спасибо за название сыра, а то я 10% купила- вкусный, зараза…
avatar
Всё, увидела магазин. Ну цены там надо сказать не маленькие.
avatar
Есть и подороже, поверьте. Нашла статьюпро нежирные сорта сыра.Есть там Goudette и другие.М.б., ссылка кому пригодится нежирный сыр
avatar
Да, он, упаковка эта.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.