Саму фунцезу нельзя, она приготовляется из рисовой или бобовой муки, а нам такое нельзя. По-корейски тоже нельзя, там ведь подсолнечное масло, которое нам нельзя. Придётся кушать что-то другое. Это точно не ешьте, это очень вредно для диеты.
Такой кефир нежелательно пить, лучше 0%. Чем жирнее молочные продукты, тем проблемней будет уходить вес. А что в продаже сложно найти кефир 0% или по вкусу не нравится? Я всегда покупаю, даже до диеты, только обезжиренный кефир и поэтому уже привыкла к его вкусу.
Запросто может быть застой от такого кефира, для нас это считается жирный кефир. Хотя молоко я пью 1,5%, меньше у нас нереально купить. Тоже думаю за привесы и плато на это молоко. Плюс периодические запоры. Купила пшеничные отруби, надеюсь, помогут справиться.
ну если в кратце, то уже очень много прочитала вариантов диет и сама сидела на белковой диете, где основным продуктом был кефир. Все диетологи пишут и говорят, что кефир должен быть свежим, чем больше выдержка, тем больше он крепит :( Проверено лично, хотя зависит от особенностей организма.
ну если в кратце, то уже очень много прочитала вариантов диет и сама сидела на белковой диете, где основным продуктом был кефир. Все диетологи пишут и говорят, что кефир должен быть свежим, чем больше выдержка, тем больше он крепит :( Проверено лично, хотя зависит от особенностей организма.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
9 комментариев