Смотрю на вашу линеечку и удивляюсь. Я тоже на ДД с 19.11.12 начальный вес 73,8кг сегодня 68,9 рост мой 164 см. На сайте Дюкана мне посчитали идеальный вес 61,4, я заявляла 58 кг. Практически вес сбавляется у нас с вами одинаково. Но я вообще не нарушаю. Так что диета работает. Я вот мечтаю к новому году весить хотя бы 68. Тут еще у брата день рождение 21 декабря. Вот думаю как бы чего не проглотить лишнего, выпить по любому придется иначе брат обидется сильно. А я все глаза просмотрела у кого как вес сбавляется, хорошо что вас нашла.
Я бы на вашем месте не пила, пусть обижается. Если он не хочет вас понять, зачем тогда нужны эти жертвы. Вы ещё не нарушали, а у вас медленно идёт похудение. Поверьте мне, привесы от спиртного такие, что потом из плато можно не выкарабкаться. Я летом нарушала, пивко, частые посиделки с друзьями. В итоге я не худею с конца лета. Плато :(
Не идите на такие жертвы, пусть брат вас поймёт. Выпивкой сделаете себе хуже. Вы хотите на новый год 68 кг? Не нарушайте, тогда будет, а может и меньше.
У меня тоже медленно уходит вес. Долго стояло плато. Но я не расстраиваюсь, так как 1\3, а это 10кг, я таки сбросила. И дальше, уверена, мы с вами придем к нужному результату.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
3 комментария
Не идите на такие жертвы, пусть брат вас поймёт. Выпивкой сделаете себе хуже. Вы хотите на новый год 68 кг? Не нарушайте, тогда будет, а может и меньше.