avatar

Ода на прощание с пузом

Дневник gargulia
Я с удовольствием сожрала б пирожок…
Иль питу — хлебушка турецкого.
Но вот потом не влезу в сапожок,
Ногой своей огромною, толстецкою…

О, пузо! Я тебя люблю,
Когда сжимаешься ты в муках отжимания…
Да, пузо, скоро уберу тебя
И попу — через приседания.

Прощай, родное! Лихом
Не помяни меня, идя в последний путь.
И похудевшей ручки взмахом
Прощаюсь. Обо мне забудь!..

28 комментариев

avatar
Это просто ода красоте, лихо)))
avatar
gargulia, большое спасибо, улыбнуло очень)))))))))))))
avatar
Рада, девочки мои, что вам понравилось.))) а правда очень приятно, когда сидишь, а животик не на коленках, нет, он свисает еще немного, но уже не так) и приятно, когда болит пресс и боковые мышцы) Кстати о физ нагрузках: консультировалась с одной замечательной дамой тренером — обязательны аэробные нагрузки 40 минут: по 10 мин интенсивно — 1-2 передышка, но разгонять пульс больше 140 для женщин не рекомендуют, так что следите. И потом прорабатываем мышцы — я качаю верх, особенно спину, боковые и трицепцы — ведь когда работают мышцы — там увеличивается количество органелл митохондрий — органических баз клеток — и только там происходит расщепление жирных кислот, составных частей молекул жира, для получения энергии. И после силовых — обязательна растяжка, чтобы мышцы в напряженном состоянии не каменели и не болели. а то у меня друг перекачался — руку поднять за голову не может, чтоб спину почесать))) Надеюсь инфа полезна будет)
avatar
Гаргулья, а знаете еще что приятно? — вот стоишь под душем, смотришь вниз — и видишь — не живот, а некоторые другие интимные места)))) (хохма — но так оно и есть)))
avatar
десять прелестных пальчиков?....))))))))
avatar
МАрия!))) и что это за пальчики??? далеко ушла ты (ну вся исхудела) середина то самое прекрасное!)))))
avatar
у меня из-за груди сразу пальчики — теперь пузка не видно)))
avatar
ну а про нежнось? ))))
avatar
помнишь песня еще такая есть — покроется небо пылинками звезд.....)))))) — представь как изогнуться можно ( с пузиком бы хрен бы с два так получилось)))))
avatar
Однако ржу — не могу, ну ты ооочень далеко смотришь ( у меня все же плохо со зрением))))))))))))))
avatar
))))))) эх и Света.
а эта жировая «нежность» уйдет в самую последнюю очередь если это кажш не костная особенность… мышц нет — не подтянуть...(искл. — нож))))и внутреннея сторона бедра — труднодоступная для увеличения образования органелл митохондрий)))) но эт… дело времени)
avatar
че-й то за слова какие-то непонятная?))) савсем заучилась, грамотная стала)))) — ведь без поллитру и не сообразишь — объясняй давай — а то вдруг не то совсем вижу !?))))))))))))
avatar
я так понимаю что ты сейчас по жирок на лобковой кости???))) он у меня знатно выдавался при 74))
avatar
ой, ну Машуля!)))) ты со своими тело-коректировками — точно заставишь на все посмотреть по-научному, я то просто имела ввиду, что когда раньше под душем стояла — то видела только пузо, ну если поглубже глянуть — то и 10 пальцев — а сейчас… (девчата извините — у меня уже слезы на глазах) — я вижу и женскую сущность (вот жирок на лобковой кости я еще не разглядела — завтра очки одену и посмотрю получше)))) а вдруг его много, как тогда?.. Маш, посоветуй!
avatar
пупок?))))))))) или как чего? что за сущность?))))))))))
avatar
Читаю ваши коменты и валяюсь от смеха. У меня итак компьютерный стул еле дышит, сейчас точно новый нужен будет. Такую глобальную проблему затронули. У меня пузо сразу начало уходить. На данный момент ушло 28 см в талии. Я иногда беру сантиметр, оборачиваю его вокруг талии на то расстояние, что было до диеты, и так собой горжусь. Это мотивирует худеть дальше, ведь ещё 10 кг осталось.
avatar
Ага, неплохо вчера порезвились)))
avatar
Да это костная особенность, кости там такие, и даже ножом их не уберешь))))) ну куда деваться то теперь?))) а вот внутренняя сторона — тренажерчики есть — чудное дело + махи всяческие ногами в любом положении — ножницы и прочее — и будет нам счастие)
avatar
ыот это счастье у меня стало происходить когда рубеж был преодален… сто грамм минус и я вижу откуда именно они ушли)))эти местечки сопротивление держали до последнего… лед тронулся… и спас.круг иже с ними...)))) заглянула я что там ниже 62 кг...))
avatar
Ох прямо любопытство тоже гложит) я сейчас на 63, но за 61 точно заглянуть собираюсь..)) надеюсь)
avatar
ой, девонки, не могу я щас просто лопну от смеха — ну да конечно пупок, давайте завтра тему забацаем — жир на пупке — и как с ним бороться)))) — если б я не лежала (то точно написала, что валяюсь от смеха)))))))))))))))))
avatar
СВета… это я минусанула рукой своей корявой((( звиняй, солнышко.

я про пупок не сразу догадалась))))
avatar
да нехай с ним… ерунда
avatar
отвечаю, где ты Маш пишешь про «минусанула» а отражается здесь — ничего не понимаю, зафлудили мы с тобой ветку…
avatar
после полугода аэробных нагрузок стопорнулась… и вес и замеры… через неделю силовых устойчивый минус… маленький но минус...))))
avatar
не ну так нельзя — даешь фото в студию!))) нужон пример — а то и не знаешь куды стремиться!)))
давай лук живота своего, не щади — на благо же обществу!))))
avatar
када кубики будут тады дам пиплам зрелища)) а ща что на пол-пути то...))))
avatar
Кстати — да)))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.