avatar

Караул!

Блог им. Marita
Четвертый день «Круиз»… отвесик и уже 98 кг. но я сейчас зашла на кухню и поняла что готова наброситься на все что там есть и такое состояние у меня 7 утра… проснулась от голода… Попила чай с йогуртом и отрубями… потом позже покушала сердечек… а такое желание все похватать… особенно сахара в чай насыпать..(((((((( поставила скорее запеканку готовиться… чтобы было что-то сладенькое к чаю… откуда у меня этот голод дикий… я же спокойная была как удав…

12 комментариев

avatar
Это всё перед КД. Пару дней будет очень тяжко, но нужно выдержать. У меня так каждый месяц, я тогда сама не своя и ем целый день. Самое главное, чтобы были нужные продукты и много всего для перекуса, иначе срыв неминуем.
Пейте больше воды, вода заглушает голод и полезна.
avatar
Привет… Пью… похоже меня депрессия накрывает)))и запеканка меня не спасла ))не понимаю… чем же мне себя порадовать… А каким сахарозаменителем Вы пользуетесь?
avatar
Депрессию прочь. Привыкнете к такому состоянию. Запеканка не поможет, нужно целый день что-то кушать. Я вас отлично понимаю. Может молоко и кефир попробуйте попить, всё же сытно. Но не более 1 литра общей молочки в день.
Пользуюсь сахарозаменителем MILFORD в таблетках и жидким
avatar
Если перед КД, то изменение гормонального фона в организме, это естественно…
Про сахзам — я вот только что, совершая обеденный променад (50 мин), купила очередной Fit Parad. Коробочка, внутри много маленьких саше с разовой ДОЗОЙ.
На коробочке адрес www.piteko.ru Посмотрите, может вам понравится…
Чай я пью с Фитпарадом, а готовлю с жидким Милфордом…
Сделайте себе сладкое тыквенное пюре, например, творожные плюшки к чаю…
Очень вкусненько! Еще, кроме воды от голода помогает ходьба. Вы, кстати, ходили сегодня 30 мин?)))
avatar
Не перед КД, а перед гос экзаменами… через два дня очередной… и потом еще один через недельку… А потом свобода попугаям))до защиты диплома… и то не страшно… Пережить бы эти полторы недельки… чтобы не сорваться..
avatar
avatar
Не хочу такой быть))) не хочу-не хочу и не буду))
avatar
Это я в скором будущем)))))))
avatar
А вот это правильно!!! Так держать!!! И пусть все враги умрут от зависти!!!
avatar
Когда меня накрывает жор, беру капусту, режу крупными кусками и ставлю перед собой. Жевать челюсть устанет и желудок быстро насыщается, и калорий мало. Самое главное не смотреть в сторону запрещеностей. Можно яиц наварить и с крабовыми палочками, типа белкого салата. Я еще творог с какао и сахзамом намешиваю. И сладенько и шоколадом пахнет. И не нужно ограничевать порцию. Есть так от пуза.В конце концов этот день пройдет. Я всегда себя так успокаиваю: Закрою глаза и сама себе говорю «Это пройдет, обязательно пройдет, просто нужно пережить»
avatar
что-то я наготовила и сердце и желудки… и мне не нравится)))))))) гадасть))капусту завтра буду готовить)))вернее не капусту, а баклажанчики с перцем и помидорками на гриле и с зеленью…
avatar
о просто накормила себя до отвала)))))))чтобы не капризничало мое существо))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.