Ура, еще одна маленькая победа над собой… Вообщем-то даже не пробежка, а 30 мин очень быстрой ходьбы, местами переходящей в бег… Так, глядишь, и до своих скандинавских палок доберусь....)))))
шаг за шагом… быстро/ медленно… ХОДЬБА… я люблю тебя)))))…
сама вчера втопила на два часа хорошего темпа… немыслимое удовольствие получила… и тепловой удар, ну не расчитывала я на +10.
моя мечта, ну как всегда — из разряда палата № 6 — пару тройку последователей диеты… с палками и утяжелителями на ногах по пересеченной месности, в дождь… это уже шутка))… и без скорой на подстраховке — тоже шутка)))
3 комментария
сама вчера втопила на два часа хорошего темпа… немыслимое удовольствие получила… и тепловой удар, ну не расчитывала я на +10.
моя мечта, ну как всегда — из разряда палата № 6 — пару тройку последователей диеты… с палками и утяжелителями на ногах по пересеченной месности, в дождь… это уже шутка))… и без скорой на подстраховке — тоже шутка)))
шестидесятикилограммовая, Маша))