Приближаюсь к психологическому рубежу)))
Продолжаю чередование.
Как то незаметно оказывается, что день-другой в неделю, а то и три оказываются ЧБ. У нас ещё столовка на работе замечательная, всегда есть запечённая в духовке рыба с яйцом, или говядина отварная, салаты всякие подходящие (майонез сверху лежит ложка, кто хочет — размешивает, а кто нет — можно и убрать), и кура, конечно. Позавчера яблочко скушала, решила себя наградить в связи с окончанием очередного отчётного периода)))
71 уже пару дней. У меня весы механические, так что всякие 255 грамм на них не определить, но что 71 — это видно. Так что, как говорят наши финансисты о прохождении доллара через отметку 30 руб — у меня по плану психологический рубеж — 70 кг.)))
Я уже привыкла каждый день взвешиваться, почему раньше мне это в голову не приходило? Как можно было так разожраться? Как объяснить молодым и не очень молодым толстухам, что реально НУЖНО и МОЖНО контролировать свой вес, и чем раньше — тем больше пользы! И не нужно ждать, когда уже не сможешь без остановки преодолеть пару лестничных пролётов!
УРА-УРА Дюкану!!!
А это страшилки)))
Как то незаметно оказывается, что день-другой в неделю, а то и три оказываются ЧБ. У нас ещё столовка на работе замечательная, всегда есть запечённая в духовке рыба с яйцом, или говядина отварная, салаты всякие подходящие (майонез сверху лежит ложка, кто хочет — размешивает, а кто нет — можно и убрать), и кура, конечно. Позавчера яблочко скушала, решила себя наградить в связи с окончанием очередного отчётного периода)))
71 уже пару дней. У меня весы механические, так что всякие 255 грамм на них не определить, но что 71 — это видно. Так что, как говорят наши финансисты о прохождении доллара через отметку 30 руб — у меня по плану психологический рубеж — 70 кг.)))
Я уже привыкла каждый день взвешиваться, почему раньше мне это в голову не приходило? Как можно было так разожраться? Как объяснить молодым и не очень молодым толстухам, что реально НУЖНО и МОЖНО контролировать свой вес, и чем раньше — тем больше пользы! И не нужно ждать, когда уже не сможешь без остановки преодолеть пару лестничных пролётов!
УРА-УРА Дюкану!!!
А это страшилки)))
12 комментариев
По поводу весов с вами полностью солидарна!) Действительно это так здорово контролировать постоянно свой вес) Некоторые предпочитают раз в неделю на весы (вроде и Дюкан советует)… Такая ерунда)) то ли дело каждый день — сразу видишь где что подкорректировать!))) Удачи вам — чувствую скоро мы зафиксируем приличный отвес! и увидим позитивную картинку в рубрике «Наши результаты!»
А тетки на картинке вполне ниче так!))) И ведь компашка у них, однако))) Хорошо сидят!
Все приведённые сведения верны, с 10 июня, на старте 90, ПВ — 67, рост 162, ещё один момент — возраст — 50, так что мои переживания по поводу своевременности похудательных мероприятий — не просто слова, а печальный жизненный опыт. Ведь эту критическую двадцатку я наела за последние 10 лет, сама не заметила как. Поэтому когда в нашем сообществе я вижу девочек, которые переживают и принимают меры к похудению набрав лишние 3-5 кг, я просто искренне ими восхищаюсь, вот кто НАСТОЯЩИЕ МОЛОДЦЫ И ПРИМЕР ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ!
Я согласна с вами, что нужно худеть, как только несколько лишних кг. Я вообще после беременности и родов ожирела. Сейчас 21 кг позади, а вот 10 пока никак не хотят поддаваться.
понятно что по написанное мною похоже на бред… привесы и плато, связанные с рюмками-чая — это как препятствия на пути к ПВ, но они ж преодалеваются и мы движимся не теряя вектора, а ваше «хочу, но не выходит» оно гасит импульс движения: после скачка стоим на месте. надо это? нет! — тогда меняйте краски ;))
От души, Мария)
Желаю вам победить эту прилипшую десяточку, а мне восьмерочку.И будет у нас так:
СМОТРЮ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО — КРАСАВИЦА! ПРИСМОТРЕЛАСЬ… БЛИН, БОГИНЯ!!!