О, Santa! Какая прелесть))) Сразу подумалось… скоро Новый Год!))

Добро пожаловать! Вам удачи и терпения!)))

что б к новому году была идеальной… вот вам мой посыл))))
добро пожаловать))

Ваша жизнь начнет только улучшаться)))ДД окрыляяяяяяяет))))

Ну так уж давайте, по полной программе прописывайтесь: начальный вес, мотивация, цель, линеечка?
А мы тут новичкам всегда рады, добро пожаловать, и хороших отвесов)))

Спасибо всем) Хочу прийти в форму после второй беременности) вес 56, рост 160
Хочу весить 49)
сегодня кушала отварную грудку с обезжиренным кефиром и яичком. Отруби перемешала с кефиром -очень понравилось))

Привет! Добро пожаловать к нам! Соблюдение правил диеты плюс разнообразное питание помогут стойко выдержать диету и похудеть до желаемого вами веса. Удачи и хороших стабильных отвесов.

Сегодня второй день. Сухости во рту не чувствую, как рассказывали на многих сайтах. Весы показывают -850 грамм.
С разнообразием еды не особо… кушаю грудку с кефиром, отруби, яйца и сегодня еще кальмара собираюсь… можно ли?