круиз

С 1 октября на Атаке-5 дней потеряла 3 кг.
уже 7дней на круизе 2/2 и вес ушел всего 1 кг.
А вообще 4 кг за 2 недели -неплохо. Продолжаем.

Сегодня 20.10 вес 85,7, а начинала с 90,2кг.
Стимул для продолжения есть.
Поэтому продолжаем

3 комментария

avatar
Не то слово — неплохо!))) даже замечательно!))) Успехов вам!)))Дерзайте!
avatar
Результат очень хороший. На этапе чередования вес должен уходить примерно по 1 кг в неделю, так что у вас всё в норме, не переживайте.
Удачи и хороших отвесов!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.