Я смогла выдержать диету на новый год!

У меня маленькая радость, вернее огромная радость. Я смогла удержаться от соблазнов и не сорвалась с диеты. Для меня это огромный плюс, ведь у меня не очень сильная сила воли. Но тут у меня цели и я хочу, чтобы она исполнилась. Я не хочу снова быть толстой и покупать огромную одежду, я уже говорю, как торгашки на рынке. Но это не главное, а главное то, что я уже стала носить одежду меньшего размера, и к лету я смогу носить уже желаемый размер. И одежду смогу покупать красивую и модную. Я собой горжусь, что выдержала соблазны конфетами, мандаринами и всякими запрещёнными вкусностями.
А как справились вы с соблазнами на праздник? А как планируете дальше, ведь ещё будут застолья? Я точно не сорвусь!

14 комментариев

avatar
Margarita, поздравляю с такой победой над собой. Я тоже выдержала без срывов. Это и вправду гордость, ведь столько было дома вкусной еды, которую я приготовила для семьи. А у меня было отдельное меню, и блюда получились очень вкусными, и я не ходила голодная. Мне не столько конфеты покоя не давали, как мандарины, которые все постоянно ели и они пахли на всю квартиру.
avatar
Хороший действительно выход: принимать гостей в таких случаях, сам составляешь меню и не придется ни перед кем оправдываться почему не ешь, Karina, спасибо за идею;)
avatar
Ой, девочки, а я не смогла удержаться. Я не знаю, как это произошло, но съела 1 мандаринку и 1 отбивную из свинины. Прямо помутнение со мной произошло, хоть и спиртное не пила. Не буду обманывать, я сделала пару малюсеньких глотков шампанского в 12 ночи. Вот такая я нарушительница, 2 января была у меня вынужденная атака, решила, что 1 дня хватит за такое нарушение. А ведь уже знаю, что такое застой веса, и всё равно нарушила. Можете меня ругать, я заслужила.
avatar
Тут не ругать, а гордиться надо! Такие искушения вы прошли, а нарушили немного совсем.Так что молодец!
avatar
Karina, поздравляю с таким важным событием. Ведь Новый год, как ни какой другой праздник, встречают с огромным изобилием вкусностей.
Masha, в принципе мы все люди иногда может случиться срыв. Но больше так не делай. Как у тебя дела с весом после нарушения? А вынужденная атака как прошла?
avatar
Margarita, случиться то может, но я думала, что со мной этого не произойдёт, ведь я так внимательно к этому отношусь и недавно был застой веса. Очень виновата, сильно переживаю. На весах на утро было +300 грамм, после дня атаки -200 грамм, так что ещё осталось скинуть лишние 100 грамм и снова идти дальше. Атака нормально прошла, пила много зелёного чая, воды, сделала упражнения, походила много, а вот ела мало.
avatar
Margarita, спасибо, я старалась изо всех сил, я просто себя так настроила и ела только свои блюда. Мне так даже больше понравилось, не было ощущения обжорства и тяжести в желудке, как обычно после праздничного застолья. И без алкоголя вполне отличное настроение было, так что без шампанского тоже можно хорошо встретить Новый год.
avatar
Margarita и Karina вы такие молодцы, что справились с этим огромным соблазном. Я не смогла, новый год был в гостях, всё было такое вкусное и всё мимо разрешенного списка… Пришлось бы объяснять почему не ем.
avatar
Daria, спасибо! Было сложно, очень сложно, особенно когда готовила семье еду. Приходилось просить мужа, чтобы он пробовал на соль, специи и сахар, мне ведь всё это нельзя. Я очень рада, что у меня всё вышло, хотя моя семья ела салаты, фрукты, всякие мясные и сладкие блюда.
avatar
Daria, спасибо огромное, мне очень приятно слышать похвалы в свой адрес. Мы уже прошли все эти проблемы с объяснениями друзьям почему мы не едим и худеем, хотя они и так видели почему, да потому что уже скоро в двери не вместилась бы, у меня в начале диеты было почти 100 кг.
avatar
какие вы молодцы, девчонки!!!
у меня вот не получилось так на Новый Год, плюс еще потом гости три дня подряд приходили… но я сегодня с удивлением встала на весы и обнаружила, что все мои результаты на месте!!! как я была на 30 число, так и сейчас. так что худеем дальше!
avatar
canadarace, здорово, это классно, что вес не прибавился. А ты себе устраивала атаку после срыва или вес сам по себе стоял на месте? К нам вчера приходили гости, и я опять смогла устоять, и завтра придёт, так что думаю тоже устою. У меня уже вошло в привычку выдерживать праздничные дни ;)
avatar
Karina, завидую тебе по-доброму. А я оказалась слабачкой, хотя не думала, что я такая. Но теперь я уже собрала остатки силы воли и не нарушу диету, мне ведь ещё до лета на ней сидеть, чтобы полностью её закончить.
Удачи тебе с гостями и диетой!
avatar
ну пару дней атаки пришлось устроить, конечно. теперь я понимаю назначение белкового четверга на последнем этапе :D

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.