avatar

И я пришла к цели!)

Дневник Lanas44
Ну вот и я с 3-недельным опозданием подошла к заветной цифре (правда ее не увидела, ушла ниже ). Итак 59.800
Худела по дюкану с 28 июня от 69 кг, цель по линейке — 60.300

Начала проблему лишних кг решать с апреля где-то, вес был 72-73. Вообщем все нормально, надо сказать худелось легко (цели соблюдать все от и до не ставила изначально).

В августе был тормоз на 3 недели: держался вес 63.400 — 63. Немного нервничала, хотелось «успеть» к сроку. Потом успокоилась, и все пошло своим ходом.

22 комментария

avatar
о, прямо как у меня! тоже худела с 73 кг с 1 июля (правда у меня идеальный вес 61 кг), тоже на цифре 63 меня долго колбасило :)
avatar
Ага, прямо какая-то роковая цифра))) Думала, что буду тормозить на 66)))
avatar
Мне так-то хотелось бы к 58 подойти (я долго при этом весе была, и чувствовала себя нормально, после 20 лет — 52 было, но сейчас думаю это чересчур будет). Девочки многие пишут, что и на закреплении пару кг сбрасывают, вот проверю))
avatar
думаю, что если начинать консолидацию постепенно, не увлекаясь новыми разрешенными на этом этапе продуктами, то организм действительно по инерции может потерять еще килограммчик — другой.
avatar
Я, конечно, постараюсь… нет никакого желания набирать вес — но отпуск через недельку случится (пировать буду)… под строгий контроль как приеду сяду. А вы Оливия, закрепляетесь (как вес себя ведет — легко его поддерживать)?
avatar
Пока вес потихоньку снижается, еще 61 не окончательно утрамбовался (иногда 62 с копейками показывает), но с 1 октября пойду на консолидацию в любом случае — с 1 числа удобнее вести отчет и отслеживать результат, я и диету начала поэтому с 1 июля, чтобы легче было в этом плане. В принципе, меня более чем устраивает нынешний вес и объемы, просто хочется дойти до победного конца, раз уж есть возможность.
avatar
А… ну еще пустячок остался! И правда уж если что, на закрепе дожмете, да и октябрь еще не начался!)))
avatar
Поздравляю с победой! Ура-ура!!!
Давненько не была на сайте, а тут такие новости!
Успехов на 90 дней закрепления, пишите нам )))
avatar
Спасибо большое!))) я вот думаю что надо не 90 а 130 дней (те 4, хоть и не по дюкану сброшены, но закрепить надо и их, вот чес. слово так, девчата, не хочется уступать ни 1 килограмма — вот, наверное фанатизм и пришел)))
avatar
Лана, молодец!
А я ем гречку по утрам и сыр иногда. Но вес гуляет туда-сюда. Я сейчас вся в предвкушении отпуска и не думаю о плохом! Писали про настрой — пусть он будет позитивным )) и я буду дальше стройнеть!
УДачи на закрепе, я полностью присоединюсь к 1 октября.вот.
avatar
Спасибо Рита! Сама почти в отпуске, надеюсь через недельку и у меня случиться «попогрев» (мне Рит, так словечко твое понравилось… мозги то у меня совсем сплавились, я чуть было не спросила — А где, это?)))))
avatar
ХААА!!! ) Да, после диеты просто необходимо примерить новый купальник, порадоваться новому телу, ПОЗАГОРАТЬ ЕГО, покрутить попой на дискотеках ( и фиг с ним, что я не скакала на дискотеках уже лет 5!), и вообще — ПОПОГРЕВ ПРОСТО НЕОБХОДИМ, чтобы почувствовать, что Всё НЕ ЗРЯ!!! ЙИИХХУУУ!!!
А Вы куда едете? :)
avatar
В Египет, а вы куда?
avatar
и мы туда ) с 8 октября и на неделю ))
avatar
))) Эх, вот не встретимся! Я с 29 сентября на неделю)) А ведь, действительно — попогрев!
avatar
господи, что Вы в этом Египте нашли хорошего.все туда мчатся.в Болгарии сто раз лучше.или раз к арабам, тогда Мароко.в Париж, в Англию, в Венецию.люди в Египте пакостные, море грязное, а еда опасная.
avatar
Дарина, я могу ответить!))) Люди такие — каких мы себе уже рисуем изначально. Но я еду не к людям… Я люблю очень снорклинг (там замечательные коралловые рифы, отдыхаем мы в савое, там море чистейшее, хороший подход к рифам). Целыми днями мы с маской в море… рефлексия своеобразная. Я с удовольствием съездила бы и на Кубу, а в Астралию (рифы там есть тоже… но для нас это дороже, а деньги есть куда потратить… вот разбогатею (шутка) непременно в другие страны — острова с рифами ))) (а так ни болгары на мароканцы и не египтяне меня не интересуют...)
avatar
Ну, например мы в этом году уже были в БОлгарии весь июнь ) А сейчас там просто-напросто не жарко. Европа — она для активного отдыха, там надо ходить, гулять, впитывать…
Марокко… не знаю, не задумывались.
А Египет — ну, может, ВАм просто не везло? Нам всегда там попадались чудесные люди, вкусная еда и ласковое море. К тому же, когда просто хочешь овощем наконец-то полежать на песке, просто покупаться в море, просто позагорать — наверное нет смысла лететь в куда-то неизвестно куда. А здесь мы точно знаем, что всё это получим.
avatar
как же хорошо, что мне не надо никуда ехать, чтоб отдохнуть.у меня море в двух шагах от дома.а я бы с удовольствием рванула на речку.сосны, воздух.красота.у нас сейчас очень много русских туристов.на яхтах приплывают.да и в этом году жарко до сих пор.
avatar
как здорово!!!
У нас свой дом тоже в очень красивом месте — прямо на берегу озера, как раз в тех самых соснах, о которых Вы говорите… Просто ЧУДО, а не место!
НО вот к сожалению солнышка, тепла, прямо не хвавает.
По-хорошему завидую Вам! Море в двух шагах — ммм…
avatar
Поздравляю с достижением правильного веса! Это такой приятный праздник души и тела. Теперь нужно всё хорошо и правильно закрепить. И те 4 кг тоже закрепите, чтобы они не вернулись. И в отпуске много не кушайте запретного, чтобы потом с привесом не бороться. Обязательно ждёт отчёта после отпуска. Удачи!
avatar
Спасибо, Леди!)) От вас всегда приятно получить поздравление!))) Жду когда и на вашей улице случится сей праздник (вы его своим упорством больше всех заслуживаете). Постараюсь вес удержать, но уж как получится — буду сгонять потом ЧБ днями и неделькой двумя чередованием (если потребуется).

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.