«Завтра. Все. Начинаю с завтрашнего дня. Не… не новую жизнь, но обновление. Теперь я один на один с собой. Я одна в новом городе среди чужих людей. Чужих, но не злых. В чужом, но знакомом и маленьком городе. Осень — много свободного времени, мало соблазнов.
Ну ведь есть же сила воли, есть, я ведь знаю. Можешь, когда прижмет.Но здесь так прижать может, что в дверной проем потом можно не поместиться. И ведь не хочешь этого. И сколько твоих знакомых „полнушек“ похудели и похорошели. Ты ведь сама говоришь об увеличении степеней свободы. Вот и добивайся — освобождайся от жира, освобождайся от „щек“ и припухлостей. Будь свободнее. Ведь ты никому ничего не должна. Никому — только себе. Себе ты должна счастье и гармонию, а не тупое недовольство и замкнутость. В чем проблема? — ведь правила знаешь. Вперед! Пока что 4 дня белков. Продуктами запаслась, поела слив и овсяных печенек на прощание. Простилась с сахаром и белым хлебом, каким бы душистым и вкусным он ни был — просто кому то не вредно, а тебе нельзя и все тут. Что еще может тебя смутить? Шоколад?.. Да… Надо и его бросить, как курить бросила. И алкоголь.Вот тут нужен контроль максимальный. Вроде ты не алкаш, но порций тебе сейчас уже хватает не больших, чтобы улететь, а значит их вообще нужно свести к нулю. Не только по причине диеты, и не потому что это плохо. Просто пора перерасти и научиться расслабляться другими способами. И эндорфины нужно научиться получать не из еды. Обязательно. Ну, когда захочется сладкого будешь смотреть КВН.)) Удачи и ветер в паруса.»