2-й день Атаки, минус 300 гр, в прошлый раз на второй день 300 гр сбросила. Все таки физические нагрузки очень помогают. Сегодня на кухне шеф-повар мой муж, заказала на ужин рыбку))и лепешку из отрубей.
Спасибо. Физические нагрузки следующие: утром зарядка, пешком на работу 30 минут, вечером, после работы у меня когда бассейн, когда тренажерка, и еще перед сном пробежка возле дома.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
2 комментария