Всем доброго времени суток!!! Сегодня встала на весы и не поверила своим глазам ( три раза перевзвешивалась)… Вес-60,7кг, минус 800гр за ночь))) Вчера утром только весила 61.8, за сутки ушло больше килограмма, я в восторге!!! Утром сделала маффины, вкус просто сказка, воздушные, мягкие, своеобразный вкус, ожидала, что будет хуже… Съела один с кофе, и еще кусочек домашней куриной ветчины (рецептик здесь на сайте вычитала), чувство насыщения до сих пор не проходит. Ну лучше заставлю себя сейчас покушать, чем потом вечером захочу))) Отварила на обед креветки, они легенькие, и наедаюсь я ими быстро))) Заметила, что порции у меня гораздо меньше стали, и желудок похоже уменьшился в размерах, наедаюсь гораздо быстрее, чем раньше. Перекусов вообще не бывает. Подобрала себе физ.упражнения, теперь вот еще прессик качаю, ножки, ягодички))) Хочется не просто быть стройняшкой, а подтянутой стройняшкой)))