Вау)))

94,6!!! Вот такие дела)))никак не могу решить, какой режим чередования лучше 1-1, 2-2, 3-3, 4.4 или 5-5! сбилась со счету, по-моему уже дней шесть на белково-овощной пище, но вес уходит. В понедельник, сто пудов, надо белковые начать!!! А как у вас, дорогие девы?

3 комментария

avatar
ВОт у вас хорошо как!!!
А у меня мало того, что КД, так ещё и в выходные так и тянет на пожрать… то свадьба друзей, то ДР… ужас… и никакой силы воли. Завтра жесткачную АТАКККККУ себе устрою…
А вам — дальшейших отвесов!
avatar
Я выбрала пока 1-1, потому что 2 белковых дня подряд мне тяжеловато. И Дюкан вроде рекомендует 1-1. НО это как Вам буде удобнее и комфортнее

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.