avatar

Я снова в строю Дюкановцев

Дневник keeten
Всем доброго дня! Ах, лето — прекрасная пора: отдых на природе, шашлыки, отпуск… Увы, все это не идет на пользу фигуре. А отказать себе во вкусностях весьма сложно, особенно сложно с фруктами. И вот результат — за три летних месяца обжорств мой вес перешел отметку в 76 кг, а точнее 76.6 и это после 71 в июне и трех месяце на ДД. Сегодня решила начать все с чистого листа, буду готовиться к Новому году на Филиппинах, нужно хорошо выглядеть. Линейку рассчитывать я уже не стала и решила сделать три дня атаки и потом на чередовании до 70 кг. Прошлый этап закрепления довела не до конца, думаю, по этому и набрала вес обратно. Нет, ну конечно не весь, стартовала я с 83, но все же 4 кг вернулись. В этот раз постараюсь дойти до конца. Меню у меня пока стандартное, на атаке не разгуляешься. Вчера купила говяжьи хвосты, варю, объедение! Купила творог, сделаю сырники.

19 комментариев

avatar
Давайте примыкайте к нам!))) Вкус достижения цели у вас уже есть, с новыми силами дойдете и до 70!)) Как вес то прибывал? постепенно?
avatar
Я честно говоря даже не заметила ка набрала лишнее. После чередования у меня должно было быть три месяца на закреплении, я продержалась месяц и начала потихоньку нарушать, вес прибавился на 1.5 кг и остановился, ну я, решив, что все можно, начала лопать все подряд и долгое время пробыв на даче без весов и в свободной одежде была уверена, что не поправляюсь. Но вот похолодало, я приехала домой, и о ужас! +2 кг. С горя начала есть еще больше… вот, дойдя до 76.6 решила, что пора остановиться.
avatar
Еже уж вопросик… Я вот не понимаю, а для чего говяжьи хвосты? (студень что ли?)
avatar
Вообще их них холодец хороший, но я ем их так. Варю долго, ка на холодец, что бы мясо от костей отлипало. Вы не представляете какая это вкуснотища. Ну еще плюс экономия денег: говядина 400р., хвосты 150 р.
avatar
Надо же, даже и не знала! Вспоминаю места, где можно купить хвост...(что-то и не припомню, на рынке наверное), правда боюсь меня муж с хвостами выгонит))) — никогда мы такого не ели (но почему и не попробовать бы)
avatar
меня ож наверно попросят ))… хотя есил их нарубить сантиметров по 10, то можно сказать -куриные шеи))))) шучу каэш.
avatar
Маш, валяюсь… представила как ты их выдаешь за куриные шеи)))
avatar
А чем коровье хвосты хуже куриной шеи? По-моему даже лучше.
avatar
Да наверное)… просто картина улыбнула (Маша разрубленные хвосты выдает за куриные шеи)))
avatar
ну да, питательней на много. не спорю даже. от одной курици то можно и закудахтать, атут — разнообразие и вкуснотища судя по всему…
avatar
Это правда очень вкусно, я покупаю их в ашане.
avatar
говядина 400!!! у нас такое год назад было… как перед НГ 600 сделали так ине снизили потом…
avatar
ну это на косточке небольшой, вырезка конечно дороже, но и варить его не вкусно, оно жесткое. А еще вчера в Ашане я наткнулась на суповые наборы из говядины, они вообще по 86 р за кг были, я такой пакетик крутацкий выбрала — там были маленькие кусочки мяса на хрящах. Вчера варила, ребенок трескал за обе щеки, мне одни хрящички оставил.
avatar
тупой вопрос, наверное… а говяжьи хвосты — не жирные? только не смейтесь, я правда не знааааю…
avatar
жир есть везде, но там он в умеренных количествах. Как правило бывает небольшой жирок в самой верхней части хвоста, но его легко срезать. Я вам фотки выложу, когда в следующий раз варить буду.
avatar
ужас!!! у нас тоже по 400! Телятина — 450, крольчатина 350. у вас там что, мясо везут с Луны?
avatar
не с луны… из Дании… абзац., а местный производитель прекрасно знает, что мало кто будет покупать иностранщину (настороженно и не патриотично)) гнут свое.
на местный мясоперерабытывающий завод завозят обрези свинные из Дании.
полно своих куриных ферм, так что с продукцией из курятины у нас все налажено)) ассортимент огромный — состав просто изумительный. к тому ж есть знакомый технолог с одногоиз производств — в курсе что на самом деле добавляют))
а еще есть технолог с крафт футс, надо сказать, что технолог своей продукцией итолько своей кормит своего ребенка без боязни, — но… это позже)))) не сейчас… я на чередовании....))
avatar
так, вот и Катюша вернулась! а я на закреплении.ну давай удачи.
avatar
Спасибо, спасибо. Надо сказать, второй раз на Дюкане гораздо сложнее. И худеется медленнее. К морю наверное не скину. Но буду стараться.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.