скажите пожалйуста а язык бывает ли жирным
сегодня 15 день на чередовании этот день я хочу есть только белки принципе сегодня я сижу на белковой диете. утром села кашу а на полдник яйцо с язычком обед готовила говяжие котлеты а вечером надеюсь будеть кефир или же обез. творог.
16 комментариев
Достала книгу, открыла продукты для чередования и кроме 2 ложек овсяных отрубей ( и при запорах 1 ст.л. пшеничных отрубей) ничего не нашла.
Написано «запрещены все виды круп и макаронных изделий».
Откуда взялась овянная каша???????
откуда взялась овсяная каша????????
а где написано? — да строчкой выше))))) metanetZZ такой вывод сделало ))))
я говорила исключительно о каше ИЗ отрубей, вы меня правильно поняли — вас сбили с толку.
будут вопросы??.. пишите — расскажем)))