День 3 Атака - отвес
Закончился 3 день Атаки. Отвес на утро 4 дня примерно 0,5 кг (примерно потому что весы килограммовые, приходится определять на глазок). Ну, что ж, сегодня последний по расчётам день Атаки на 06.099.12 я должна весить 89,1 кг, Мой вес сейчас 86,6 — 86,7
Толчок для воды сделан. Но сегодня продержусь, раз предусмотрено планом:-) Далее, вероятно, отвесы пойдут уже не такими большими темпами и готовлюсь к этому психологически, чтобы не расстраиваться в дальнейшем :-)
Толчок для воды сделан. Но сегодня продержусь, раз предусмотрено планом:-) Далее, вероятно, отвесы пойдут уже не такими большими темпами и готовлюсь к этому психологически, чтобы не расстраиваться в дальнейшем :-)
4 комментария
я то по мужу смотрю (он как бы его и не замечает… говорю тебе уже 2 праздника можно, он грит… да стейки в гриле, форель ем, чем не праздник?.. даже картошку еще ни разу не пожарили, ну может без меня не хочет… Мне вот хлебца цельнозернового хочется еще, ну может мороженку я пир съела бы, картошечки той же — а так меня тоже все устраивает, в закреплении хорошо то что фрукты и овощи можно каждый день уже и хлеб)