avatar

Итог 2 дня Атаки

Дневник koteyka
Ну, вот закончился второй день Атаки — отвес к утру 3 дня 1,2 кг За 2 дня всего отвес 2,9 кг. Не расслабляюсь — это вода, кот. как легко уходит так и легко набирается. С чувством голода немножко полегче стало. Хорошо заглушает агар и отрубевые оладушки. Продолжаю свой путь :-)

7 комментариев

avatar
Хороший результат за эти дни. Пока вода, а потом жир начнёт уходить. Вы скоро привыкнете к новому питанию и не будет чувства голода. Мне почти неделя понадобилась, чтобы привыкнуть к новому питанию и перестать испытывать постоянный голод.
Удачи и хороших отвесов!
avatar
Уже полегче стало с голодом. Начинаю привыкать.:-)
avatar
Скажите, пожалуйста где агар покупали? И если не трудно пропишите контакты. Заранее благодарю)))))
avatar
Если честно уже мутит от белков, даже от рыбы. Я не белковый товариСЧ — травоядное :-( Завтра начинается Чередование. Может станет полегче в плане переноса белков. Сегодня уже выползала на агаре, потому что белки в рот не лезли совсем :-( И питьё. Ела, конечно, но… к вечеру аж мутило от одного вида белков. Выдержу ли дальше из-за этого? Срочно надо разнообразить эти белки хотя бы по разновидности
avatar
Конечно полегче! атака тяжелый период для организма, но самый короткий! Успехов вам дальнейших!))) Верьте в себя, питайтесь разнообразней, больше потребляйте жидкости! У такой оптимистки и хулиганки непременно все получится!))) Удачи и здоровья!
avatar
Спасибо за поддержку, а то сегодня мутит слегка. Стимул есть: сегодня утренний сахар был 5,9 — то есть уже хоть и на границе, но нормы. Чего давно не было. Да и вообще я уже полегче себя чувствую — работоспособность поднялась — шуранула генеральную уборку на балконе поперемывала все окна. Долго не могла решиться раньше. Даже 3 кг сброса дали такой эффект :-)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.