Вот и прошел первый месяц чередования.
На весах — 81,1. То есть за этот месяц я скинула 4,4 килограмма. Немножко обидно, что за последние 3 дня неожиданно пошел привес, хотя я и не нарушала. В принципе, уже и до 80,5 доходила )))
А 81,1 кг было у меня 7 лет назад. Некоторые люди так и говорят: Давно не видели тебя такой стройной :) Это очень здорово помогает, что не только я сама, но и другие люди видят результаты!
В последнюю неделю меня посетило страшное слово «плато», когда вес замер на 80,9, а сегодня и вовсе оказался привес. С ужасом ожидаю КД, которые должны наступить через неделю…
Теперь буду меньше есть. Может, это сработает?