Темп нормальный, так держать! И у вас хороший результат, так что мотивируйте себя этим для дальнейшей победы над весом. Потихоньку вес будет уходить, я вот сама не ожидала, что реально смогу худеть, а уже 21 кг позади. Без нарушений худеется довольно хорошо, так что старайтесь не нарушать.

5 кг за 22 дня — это очень хорошо. Главное не срываться и не нарушать дальше. Набирать всегда легче, а похудеть очень сложно. Зато как приятно потом слушать комплименты и красиво одеваться.Удачи и хороших отвесов!