Подводя итоги, 2 месяц.
Сегодня у меня ровно 2 месяца диеты Дюкана. Исходный был — 69. Сейчас 62.200. (за месяц отвес — 1.800)
Не уложилась до своего правильного веса (60.300). за первые 3 недели ушло всего лишь 800 гм. Сейчас вроде процесс идет нормально. О своем состоянии и думах я уже писала, повторяться не буду. Продолжать буду до победного, сколько надо — столько и просижу на чередовании.
Есть планы в конце сентября посетить теплые страны на недельку. Так что думаю чередование еще и на октябрь перейдет (почему очень рада оставаться и дальше на нашем дружном форуме))) — (с закрепа люди уже меньше его посещают).
Всем успехов в достижении своих целей! (и главное, здоровья)))
Не уложилась до своего правильного веса (60.300). за первые 3 недели ушло всего лишь 800 гм. Сейчас вроде процесс идет нормально. О своем состоянии и думах я уже писала, повторяться не буду. Продолжать буду до победного, сколько надо — столько и просижу на чередовании.
Есть планы в конце сентября посетить теплые страны на недельку. Так что думаю чередование еще и на октябрь перейдет (почему очень рада оставаться и дальше на нашем дружном форуме))) — (с закрепа люди уже меньше его посещают).
Всем успехов в достижении своих целей! (и главное, здоровья)))
4 комментария
Надо заметить, что привес у меня был только 1 раз 23.07 (после моего ДР — 800 гм). И может быть вес тихонько снижается, но все же уползает. Главное — не нервничать). А вам поправится! ( в смысле здоровья)))
У меня до закрепа остался РОВНО месяц. А мне надо ещё 4,5 кг сбросить до ПВ.Если честно, то сил на чисто белковые дни уже нет… Может, в вправду, нога мешает, но так хочется дойти до цели!!! Хоть на цыпочках, хоть ползком, но ДОЙТИ!!!
Вот и я буду на чередовании до победы, пока не увижу на весах правильный вес. Сильное отставание от графика меня печалит, но всё равно я полна уверенности, что смогу и что у меня обязательно получится.