О себе «худеющей» немного черкну. Раньше писала, что вес уходил медленно, практически стоял. И тяжело было психологически: недовольство, расстройства, переживания (ведь у кого-то получается лучше, кто-то уже пошел на следующий этап). Потом задумалась, ну что с ума то сходить. Ведь изменения на лицо, организмы у всех разные,… всегда же так, что-то лучше у тебя получается, что-то лучше у других. Запретила себе повторять белковые дни (как-то совсем не нравится такой подход 2-3 белковых дня… я уже проходила это, сначала помогало, потом не ахти).

И решила, что вот сколько надо, столько и буду чередоваться, и даже утреннее яблочко разрешила себе снова. Что вы думаете, как я поуспокоилась, вес пошел вниз! Вчера было 62.5… а то все упорно на 63 с копейками болтался. Сегодня 62.7 (ну день овощной был, потом после минимумов у меня на другой день привес всегда). Но я и радоваться не стала! Пусть все идет, как получается))).

Может просто и у некоторых — похожие проблемы, ведь всякое бывает! Девушки — не расстраивайтесь, выше голову, ненавистные наши граммы все равно уйдут. И диета должна в радость быть))) (не морите себя лишний раз голодом и белковыми днями без особой на то причины)!..