avatar

Объявить голодовку или белковый день?:

Дневник Rita_Shark
Итак, девушки, наконец-то кошмар, под названием «юбилей дорогой мамочки и дядечки» закончился вчера. Кнему я готовилась добрый месяц, и вся организация, начиная со списка гостей, заканчивая струганием салатов на 50 человек, лежала на мне. Естественно, я ела. и пила. И никогда мне не было так хорошо и вкусно.
Сегодня весы меня убили. Да и хрен, пардон, с ними, зато вчера мне почти ВСЕ сказали, как я здорово выгляжу, как я чудесно похудела и прочие приятности.
Вопрос — сегодня я хочу сказать весам ФИГ и поголодать. Тем более, что после вчерашнего есть ваще не хочу. И не могу даже смотреть на еду. Или лучше побелковаться? Что посоветуете, душеньки?

14 комментариев

avatar
Ритуль, с подвигом тебя трудовым на поприще готовки и организации праздника, а так же и разумеется главное — с днюшечками любимых людей.
про голодовку — не стоит… орг-ма перейдет в режим экономного расхода энергии, просто затаится плюся от голодовки (пользы) не будет воошпе, все что съедено и выпито может уйти в резерв, лучше питаться по маненьку белочками и почаще… и двигайся двигайся… — вот это точно стрессом для стройнеющей организмы не будет, не сработает «а вдруг война» и последствия сминимизируются.
avatar
Абсолютно согласна с вами! Голодовку не надо! Организм будет запасаться! Правильно сказала — а вдруг война)))))
avatar
Голодать нельзя, это уже совсем вразрез с диетой пойдет))). Можно пару деньков полегче питаться, кура, рыба, кефирчик… обойтись без выпечки, ну и погулять подольше в быстром темпе. Как нас мучают эти праздники!
avatar
Девочки, спасибо, милые. Да, как-то я не подумала, что голодать вообще нельзя.
МАшуля, спасибо за поздравления! Я, кажись, ещё и простыла… Организм так и ждал, когда я уже расслаблюсь — и сдал… Сопли текут, чихаю вся, ща уже температура поднимается… Погуляли :))
avatar
Никакой голодовки, это неверное решение. На диете Дюкана можно и нужно кушать. Сейчас после такого мощного срыва, следует устроить 2-3 белковых дня, желательно строгой атаки без дополнительных продуктов.
Выздоравливайте, летом плохо болеть. Сама вот уже потихоньку вычухиваюсь от болезни, была такая простуда.
avatar
А что ели? Совсем не дюкановское? Сладости тоже?
avatar
Совсем всё неюкановское. Ну, кроме шашлыка из индейки. Ела салатики, ела супер-шоколадный торт, ела конфеты, пила спиртное — в общем, убила себя по полной. НО к этому убийству я полтора месяца готовилась и ничто не могло меня удержать от него. Решила, что до четверга вт и ср сделаю себе атаку )
avatar
Риточка, потом расскажите, как отразился на процессе стройнения этот праздник. Я просто тоже готовлюсь к такому отступлению от правил, только вот не на один, а на целых 15 дней!!! Уезжаю 18.09 в Испанию. Ну мяса, рыбы, морепродуктов там будет полно, к сладкому я равнодушна во всех видах, фрукты — тоже выдержу, наверное… а вот местная кухня, которую, конечно захочется попробовать… спиртное… До момента отъезда хочется побольше скинуть, чтоб рука лишний раз не поднялась на запретное, да как назло стоит вес практически… не уходит… Ну да, ещё, конечно, почти месяц — очень надеюсь, что результаты меня смотивируют остаться верной себе))) Пока за 21 день диеты — 4 кг, до цели ещё очень далеко))))
avatar
У меня было нарушение в 3 дня, ела ужасную еду, аж страшно вспоминать. Был привес в 2 кг, потом плато очень долго. У меня сестра сейчас в Болгарии, она только перешла на закреплении. Ест она там всё подряд, не придерживаясь диеты, нет там подходящей еды. Сколько наберёт пока неизвестно, но по приезду сядет на 4-5 дней строгой атаки, потом снова на своё закрепление.
avatar
Если честно, то фигово отразился… Сегодня уже среда, а я всё никак не войду в ДД режим питания. То тут, то там устраиваю перехваты из запрещённого. В результате — + 2 кг вернулись. ПО телу не видно, если честно, а вот весы, едрит-мадрид…
ВОт хочу поаатачиться, так мешки овощей не дают! Мне, например, очень жалко портить продукты. И зная о том, что у меня залежи фруктов и овощей я морально не могу уйти в атаку. одним словом — УЖАС!
avatar
Рита, а как твое самочуствие??? мож это капризы больного человека? а?)))) просто я под ливень капитальный попала, на улице 11 градус тока… так на след день, когда уж горло стало болеть.торт на меня стал тааааааааааааак смотреть, ну тааааааааааааааааааааааааааак… что пришлось мне его резко выкинуть под лозунгом «так не доставайся же ты не кому»… и напоролась на ночь огурцов и помидор, успокаивая себя — ну все таки ж это не торт, все таки я еще и кусок арбуза съем, всетаки ж не торт… воттак вот… белковый день у меян закончился углеводным беспределом… белок в меян вечером не полез, а все было готово, осталось тока разогреть… капризы…
Ритуль, давай собирайся в погоню за стройностью, впереди еще уйма праздников, где надо всех с ума свести своей красотой и преображением, топтаться на месте с промежуточными… и акк ты заметила, легко исчезающими резульататми… вперед!!!!!!))))
avatar
Машуль, по правде говоря, чувствую я себя отвратно… Сопли до колен, кашель ушёл в грудь (там ему явно есть где развернуться), а сегодня глаза просто еле открыла — видимо, и туда тоже надуло, потому что у меня мешки просто слезоточивые.
Сейчас Утконос привёз мне обезжиренные творожки, индейку, кукурузный крахмал… Буду восстанавливаться. Было так приятно услышать восторженные «ах, как ты чудесно выглядишь», что вот сейчас ну никак нельзя всё это похерить одним юбилеем.
Вперёд!!! Девочки, спасибо за поддержку!
avatar
чуствуется 2 кг привеса… это жидкость сопливая… побольше воды пей, чаи заваривай грудные — в аптеках сборы есть -чудные средства и действенные и без химии и по ДД — приемлемы, слабость и температурка если — то липовый чай, он и мочегонным легким является…
Ритуль, поправляйся… в смысле… ВЫЗДАРАВЛИВАЙ!!!))
avatar
пасиб, дорогая! Плюсик тебе за ПОПРАВЛЯЙСЯ! отличная лингвистическая находка ) Эт я как лингвист говорю ))))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.