avatar

Ем и худею)))

Дневник maria3399
Прикольная диета. Пока мне всё нравится. Прошла неделя как я на ДД. Не голодная, кушаю по списку и… немножко, (совсем чуть-чуть) кроме. Первые дни чувствовала себя ужасно, сейчас комфортно. овощей совсем кстати не хочется. и аппетита особо нет. но это же хорошо! чувствую что желудок сузился. сегодня мало пила жидкости, забываю и не хочется. вес утром был 58,500, сейчас поздний вечер 58,800. пока остановился. зато по объемам — схуднула. буду продолжать!!! ну скорей бы 57!!! а там и 55кг… мечтательница)))

2 комментария

avatar
Мечтать — это правильно! Мечтать просто необходимо! и визуализировать себя прекрасной стройняшкой в желаемых 55кг!))) А вот воду обязательно надо пить. Помните об этом)))))Можно поставить напоминалку в телефоне, если естественной жажды нет и пить каждый час по стакану или по половинке. Лучше её будет больше 1.5 литров, чем меньше))))А то потеря веса будет за счёт обезвоживания организма, а не за счёт лишнего. Успехов!!!
avatar
Я уже почти 7 месяцев на диете и мне до сих пор всё нравится. Это уже мой образ жизни.
Первые дни на атаке часто бывают проблемы со здоровьем, но они быстро проходят. Вес утром и вечером отличается, ведь за день еда и вода в организме прибавилась.
Обязательно похудеете до 55 кг. Я вот потихоньку незаметно похудела уже на 20,5 кг.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.