День Рождения
Отпраздновала я тут день рождения свой!
Ну комплиментов наслушалась, сама довольна. Уверенно сменила размер L на M.
Нарушила на др в целом немного даже. Побаловала себя оливками и сырами. А в остальном — ела что можно. Привес в полкило и то, скорее из-за КД!
Но в целом вес стоит. Объемы уходят, а вес неохотно. Как бы его сгонять активнее? Начиталась тут в комментариях что творог, даже 0% — это не очень хорошо. А я каждое утро его ем — это завтрак мой.
Сейчас надеюсь побольше ходить-заниматься, а также полезнее питаться — домашней едой, а не сомнительными обедами…
На праздновании оказалось, что мой друг тоже начал дюканиться :) Забавно вышло, замотивировала его.
Общий итог:
Срок на диете: полтора месяца
Вес — минус 6
Объемы — минус 1,5 размера одежды, минус размер груди.
Бонус — комплименты, новые наряды, отличное самоощущение. Еще немного — и снова красотка!!!
Ну комплиментов наслушалась, сама довольна. Уверенно сменила размер L на M.
Нарушила на др в целом немного даже. Побаловала себя оливками и сырами. А в остальном — ела что можно. Привес в полкило и то, скорее из-за КД!
Но в целом вес стоит. Объемы уходят, а вес неохотно. Как бы его сгонять активнее? Начиталась тут в комментариях что творог, даже 0% — это не очень хорошо. А я каждое утро его ем — это завтрак мой.
Сейчас надеюсь побольше ходить-заниматься, а также полезнее питаться — домашней едой, а не сомнительными обедами…
На праздновании оказалось, что мой друг тоже начал дюканиться :) Забавно вышло, замотивировала его.
Общий итог:
Срок на диете: полтора месяца
Вес — минус 6
Объемы — минус 1,5 размера одежды, минус размер груди.
Бонус — комплименты, новые наряды, отличное самоощущение. Еще немного — и снова красотка!!!
2 комментария
Поздравляю с прошедшим Днём рождения! Пусть исполняются мечты!
Комплименты это здорово, меньший размер одежды ещё лучше. А вот нарушения можно простить имениннице. Обязательно больше ходите пешком, это хорошо помогает похудению. И питаться лучше домашней вкусной и правильной едой.
Сама в конце месяца буду день рождения праздновать, тоже капельку нарушу.
Желаю лёгкости, воздушности и тех же — исполнения мечт!!!
Стремлюсь тоже к M размеру, но из-за периодических нарушений, пока никак. Тоже заметила, что объёмы уходят стремительно, а вес скрипуче ползёт, и никак не могу понять — хорошо это или плохо. НЕ нарасту ли я потом в местах объёмных по-новой?