От солёной пищи задерживается вода в организме, так что аккуратней с солёной едой. У меня после солёной рыбы всегда большие привесы, поэтому ем её крайне редко.
Krasotka27, 5 дней не повод волноваться. на чередовании вес уходит в среднем по 1 кг в неделю (то маленькими порциями, то большими рывками). Так что ещё рано паниковать, скоро весы обязательно порадуют. Увеличьте пешие прогулки, помогают супер.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
2 комментария
Krasotka27, 5 дней не повод волноваться. на чередовании вес уходит в среднем по 1 кг в неделю (то маленькими порциями, то большими рывками). Так что ещё рано паниковать, скоро весы обязательно порадуют. Увеличьте пешие прогулки, помогают супер.