Привет всем! Ну немножко хочу рассказать как так получилось что мне пришлось худеть. Эти ненавистные килограммы я набрала буквально за месяц. В январе 2012 года я решила что брошу курить, и бросила.Но очень тяжело мне это давалась, и как говорят ела все в подряд.И сконцентрировавшись на том что мне надо обязательно бросить эту бяку не заметила как набрала 13 КГ!!! была депрессия, не выходила из дому.Нужно было менять гардероб потому как все абсолютно маленькое стало. Но прошло время и я «приняла» себя такой, пока случайно не наткнулась на эту диету в нете, решила попробовать очень впечатлили отзывы. Сегодня первый день ЧЕРЕДОВАНИЯ вышла с весом 69.5 от изначального 73 кг т, е минус 3,5 кг на АТАКУ (4 дня) цель 55-57 кг рост 153 см очень надеюсь что эта диета поможет мне сбросить хотя бы набранные кг. Желаю всем удачи и скорейшего похудения!)))