О, ужасссс! На 5-м к. дне у меня пошел привес +1 кг!!!
Не думала, что меня так расстроит +1 кг (((
Но, учитывая то, что я теряю всего по 100 грамм в день, для меня это возврат на 1,5 недели назад.
Хоть вообще в КД не ешь ничего!
И я впервые на себе ощутила, как разочарование может привести к срыву. Так хотелось на все плюнуть, наесться сладкого, типа — у меня же все равно привес, как повлияет на все это безобразие шоколадка?
Но здравый смысл победил )))
Но теперь я устрою себе 3 чисто-белковых дня, и буду стройнеть :)