ЧЕредование началось
Сегодня первый день круиза… так хотелось помидор, а утро пришло и ничего не хочется уже… вчера верила сыр из творога обезжиренного. Ничего так, съедобно, с кофе утром ела. Весы не радуют только минус кг за семь дней атаки. И неприятного запаха изо рта я не заметила. Но бросать пока не собираюсь, любимый присел на творог с йогуртом. Понравился ему мой десерт, сказал вкусненько…
7 комментариев
Успехов вам и хороших отвесов)))
Может много раз сидели на различных диетах? Или какие-то продукты неразрешенные попадают?
Больше 5-7-максимум 10 дней нельзя придерживаться чистобелковой диеты — организм не справляется с выведением шлаков, обязательно нужно пить много воды, в книжке всё подробно и понятно расписано.
А ходьба? Ходите 30 минут в день?
Бросить — это не решение, от этого лишние 25 кг никуда не денуться, а избавляться от них просто необходимо. Не сдавайтесь, ведь у нас получается, получится и у вас )))