Вес на утро 83,5 кг (плюс 100 г).
Постоянно кружится голова, чувствуется нехватка углеводов.
Дома всегда есть куча запрещенных продуктов (не только по диете Дюкана, а и вообще для людей с лишним весом), однако, меня это совсем не смущает. За годы борьбы с лишними кегешками я научилась не обращать внимание на вазочку с мармеладом, на разнообразие сыров в холодильнике, на шоколад и тому подобные вольности. Ну не могу же я подчинять окружающих своим проблемам.
Вчера вечером муж нарезал хлеб, и я буквально из комнаты почувствовала запах свежего ржаного хлеба. А когда он проходил мимо с тарелкой, на которой были говядина, овощи-гриль и кусок черного хлеба, я чуть не подавилась слюной. Вот нафига мне мясо с овощами, я их и так могу поесть когда захочу, а хлебушек был бы милее пирожного.
Помню, несколько лет назад, сидя на очередной диете (уже и не помню, на какой), одним из условий был отказ от кофе. Так я каждое утро, заправляя кофеварку для мужа, втыкалась носом в кофемолку и жадно вдыхала аромат любимого напитка. Теперь то же самое происходит с черным хлебом.