C одной стороны это хорошо, ведь на этой диете нужно пить много воды. Старайтесь утолять жажду водой. А вот настоящую причину не знаю, но думаю, что организм привыкает к новому питанию. А насколько солёную еду ешь? Что из солёного ешь?

Вообще в первые дни не должно быть сильной жажды, ведь нужно есть соль в умеренном количестве. Должно быть наоборот, что нужно заставлять пить воду, ведь жажда уменьшается. Но видно ты ела что-то солёное. А ещё у меня было, что пересыхало горло, могла так ходить по два дня, постоянно пила воду.

Питьевой режим очень важен, так что пить много — не плохо. Попробуйте «засечь», сколько в день вы выпиваете. Поставьте на кухне большой кувшин или кастрюлю. Выпили стакан чая- такой же стакан налили в кастрюлю, съели миску супа — такую же миску — в кастрюлю. И так целый день. Вечером с помощью мерного стакана замерьте количество выпитой воды. Из измеренного объема уже можно делать какие-то выводы: много это или нормально.