Чередование
Корпоративный праздник прошел хорошо, ни разу не сорвалась и спиртного не пила.
Коллектив смотрел волком, но я на всех забила )))
Вторая неделя на чередовании — очень хорошо себя чувствую, но начинает чувствоваться нехватка углеводов, которую иногда перебиваю колой лайт.
Хотела сама что-нибудь испечь, но в наших краях кукурузный крахмал не водится (((
Начались КД, ужасно хочется сладкого, я всегда первые дни шоколадом боль и неприятные ощущения заедала, теперь я вся в сомнениях. Ужасно хочется у папы стянуть его плиточку шоколада на фруктозе ))) Но пока держусь!
КД влияют ужасно на мой организм — за первый же день пошел привес +300 граммов (((
Надеюсь, после КД все вернется в норму
Коллектив смотрел волком, но я на всех забила )))
Вторая неделя на чередовании — очень хорошо себя чувствую, но начинает чувствоваться нехватка углеводов, которую иногда перебиваю колой лайт.
Хотела сама что-нибудь испечь, но в наших краях кукурузный крахмал не водится (((
Начались КД, ужасно хочется сладкого, я всегда первые дни шоколадом боль и неприятные ощущения заедала, теперь я вся в сомнениях. Ужасно хочется у папы стянуть его плиточку шоколада на фруктозе ))) Но пока держусь!
КД влияют ужасно на мой организм — за первый же день пошел привес +300 граммов (((
Надеюсь, после КД все вернется в норму
7 комментариев
300 грамм привеса в КД это ещё очень мало, в такие дни может доходить привес до 3 кг.
Шоколад я себе делаю регулярно. Сухое молоко, жидкое молоко (совсем капелюшку, а то получится жидкая масса), какао и сахзам. Смешать, в форму и в морозилку на часок.
Спасибо))))