жду напутствий

девочки, я до 8 июля была на круизе вес 56кг, а по Дюкану должен быть 52кг, то есть сбросила 5кг вместо 9кг, психанула и понеслось… сейчас 56,500, ем практически всё просто всё по чуть-чуть, ужасно тянет к сладкому. Сейчас вот нужно взятся и сбросить желаемые 5кг, помогите как быть????????

2 комментария

avatar
Ало, скорая?....))))) шучу каэш
предлагаю просто… остановитьсся все мести подряд… вы ж в конце концов не топка.
у меян такие приступы сбивает пепси или кола лайт — раздувает и такая неимоверная противная сладость… фуууууууууууууууу… есть ни че не охота… а заитем уж… береите себя в руки и по привесу белковыми днями ударяйте — а лучше — совместите.
у вас вес — афгенный, а вы так себя… все плюсы самым противным целлюлитом у вас выйдут… фу как не красиво.
avatar
Когда у меня появляется желание сорваться я смотрю фотки до, потом на себя в зеркало, потом на фотки и понимаю, что еда того не стоит. В конце концов, едой мы наслаждаемся минуты, а результат отражается на наших бедрах, животиках и прочем и согнать это все сложно. Так разве стоят эти минуты наших трудов? Тем более, что для ДД полно вкусных рецептов, в том числе и десертов и всего остального.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.