Месяц на ДД

Итак, сегодня уже месяц как я на ДД.
Ушло по-прежнему 5 кг, за последние полторы недели вес почему-то подскочил на плюс полтора, сегодня вот только снова вернулся к самому минимальному за этот период.
Объемы уходят куда шустрее, хоть я и не замеряюсь, но размер одежды уже почти 44! Это как-то не соответствует моему весу — в 68 кг при росте 163.
Диета уже прочно вошла в мою жизнь, уже привык супруг, уже привыкли даже некоторые друзья. И именно сегодня, очень символично, мне дико хотелось всего в супермаркете — и хлеба свежеиспеченного, и мороженого, и фруктов и десертов, и сока в конце концов! Но, проглотила слюну, взяла обезжиренный кофе и пошла восвояси… Раньше надо было думать, раньше… :)

2 комментария

avatar
Поздравляю с месяцем на диете! Это уже дата и отличные результаты за это время. А вес мог подскочить, если не нарушали, от задержки воды в организме или КД. В супермаркете именно так и должны себя вести дюкановцы, взять себе обезжиренные продукты и топать домой, для семьи, конечно, не забыть разные вкусности прикупить.
Объёмы радуют очень, я сама была в восторге, а сейчас вообще безумно рада своим параметрам, хотя до модели ещё очень много нужно скинуть. Лучше замеряться, так приятней будет наблюдать за уменьшением объёмов.
avatar
Абсолютно с вами согласна! Объемы радуют гораздо больше, чем вес. Я на диете с 19.06, за первые 3 недели сравнительно легко потеряла 6,5кг, и вес, как заколдованный остановился (при неукоснительном соблюдении диеты). Я уже совсем отчаялась, 3 недели стоял, как вкопанный, потом пополз вниз потихоньку, и вот за последние 2 недели еще минус 3,5кг. Но я не сорвалась и не отступила в моменты застоя, только благодаря «объемным» уменьшениям, для меня довольно значительным — почти на 2 размера. Плюс визуально я выгляжу худее, да и легкость в теле чувствую ощутимую и устаю гораздо меньше. Т.е. параметры намного опережают вес. Продолжаю с оптимизмом, надеюсь и кг подтянутся.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.