Стартовала я 18 июня с весом 72,8. Сегодня утром весы показали 65,8 кг. То есть минус ровно 7 кг.
С одной стороны, я вроде рада преодолению очередной цифры. С другой стороны, расстроена немного, ибо утром в субботу и воскресенье весы вообще показывали 65,0 кг, то есть вес скакнул вниз почти на килограмм, а в понедельник подпрыгнул почти на полтора вверх. Нарушений никаких не было. В то же время я прекрасно понимаю, что таких резких падений вроде как и не должно быть и после них все равно пойдет набор. Организм не может резко терять вес. Вот и идет туда-сюдака. Вот в понедельник вес показал высокую цифру, а теперь нормально так каждый день идет снижение, без стресса.
тем более что сейчас, в жару и духоту, я много пью. Смотрю вечерне-ночные трансляции с Олимпиады и пью. Естественно, до самого сна. Есть-то стараюсь прекратить ранее чем за пару часов до намеченного отхода ко сну, а вот пить пью.

В субботу ходили с мужем по магазинам, искали мне летнее платьишко-сарафанчик-юбочку. Это занятие сложное, ибо я их практически не ношу, все брюки-штаны-шорты, а тут решила подобрать что-нибудь. Все-таки и в себе поувереннее стала, когда килограммы-то сбросила, и фигура вроде прорисовываться стала. Вот уверенно искала себе 48й размер. Гордо искала, ибо еще совсем недавно в магазинах меряла размеров 48-50 или вообще 50. Ну а тут я ж похудела. А мне тётка-продавщица: не, ну оно ж вам велико! И правда, я стала помещаться в кофточки 46-го размера. И даже летняя ветровочка 46-го размера мне в самый раз оказалась! Вот только со штанами пока сложно: 46й на пузе пока не застегивается или если застегивается, то из варианта «не дыши и не двигайся, тем более не пукай». Но все равно, блин, прогрес же!