Вот и закончилась атака.
На весах -1,5 кг. Мне кажется, это не очень много для такой мощной атаки, возможно, виной всему то, что я до атаки сидела на «яичной» диете 4 недели, за которые потеряла 5 кг. Итого у меня -6,5 кг.
Решила чередовать в последовательности 1/1.
Теперь, главный вопрос — в пятницу грядет профессиональный праздник, придется с коллективом идти на корпоратив.
Отказываться у нас не принято, это моветон.
Если будет срыв (это не значит, что я себя на него программирую, я просто боюсь его), то как разгрузиться? Снова к Атаке перейти? Или продолжать чередование в прежнем ритме?