коучинг
не уверена как пишется, но суть в том, что вся семья на режиме ДД. Утром и вечером взвешиваемся, радуемся успехам, рассказываем, чем обедали, задаем вопросы, даем советы. Все друг друга поддерживаем, как тут оступиться? Идем в ногу! У меня с мужем и сыном по30кг лишнего, ой, у меня и мужа уже по 25! а у дочки всего-то 5-6 кг.
1 комментарий
Из википедии — Коучинг (англ. coaching — обучение, тренировки) — метод консультирования и тренинга, отличается от классического тренинга и классического консультирования тем, что коуч не дает советов и жестких рекомендаций, а ищет решения совместно с клиентом.
У вас круговая порука))) Очень замечательно всем вместе худеть))). Я вот мужа сагитировала, у него быстрее пошло, и он на закреплении уже. Ну ничего страшного, все равно вместе едим, просто ему позволено больше…