Снова про соблазны и самоконтроль

Катались в субботу с мужем на машинке по «злачным местам»: музей «Домик няни» в Кобрино, музей «Дом станционного смотрителя» в Выре. Идём по тропинке к музею, по краю тропинки растет малина, зазывно краснеют ягодки. Как в детстве, практически неосознанно, рука потянулась к ягоде. И вдруг торкнуло: нельзя! Отвела руку, прошла мимо. Орден мне, орден!

Вчера заходили с мужем в магазин. Ему котлеток, воды да яблочек купить, мне пепси-лайт да куриное филе. Курицы не было, поэтому моя закупка ограничилась только аспартамовским лимонадом. Но смотря на полки, поймала себя на мысли, что жутко, прямо очень-очень хочу купить и съесть вот эту штуку. Присмотрелась: пастила ванильная. Развернулась, ушла. Орден.

Девчонки на работе покупали всякие штуки в МакДональдсе. Я сидела рядом и только нюхала. Спасал только лайт-лимонад в бутылке под столом.
На работе постоянно лежат шоколадки, девчонки подходят, отламывают, едят…
Сегодня девочка принесла домашние блины. Всем отделом уговаривали съесть хоть один. Пожелала им приятного аппетита.

Может, я и правда слишком фанатично к этому. Но иногда говоришь себе: а за хрена было начинать, если делать себе поблажки? Это у нас так Пояс Богородицы привозили. Как можно уйти из очереди, когда 8 часов уже отстоял. А за хрена тогда вообще всё это было?! Уж идти — так идти до конца.
Бывший мужнин сослуживец говорил: я ставлю себе флаг (цель) и иду к нему. Дошел до этого флага — ставлю следующий.
Лично мой флаг — 16 августа. А дальше по обстоятельствам.
А пока стойкость и фанатизам.

12 комментариев

avatar
Очень хорошо что вы такой целевой и волевой человек! Это похвально))) Но ведь флаги у всех разные, разные приоритеты… Для меня главное то, что процесс запущен и идет (ДР у меня кстати был спланирован уже, а штуки 3 ягоды я себе позволю взамен лимонада с аспартамом… ну непью я его, и не понимаю из чего его делают). В любом случае всем нам успехов! (и чуточку толерантности)))
avatar
Не имела в виду никого конкретно кроме себя. Всё, что пишу, пишу себе для самоутверждения. Не хочу никого обидеть. Всё — для себя. Также как и пожимание плечами по поводу чего-либо или кого-либо.
Как унтер-офицерская вдова — сама себя высекла.
У меня вот тоже отпуск запланирован, во время которого трава не расти.
avatar
а мне почему то сразу захотелось отписаться))), ведь я,… увы… одна из нарушителей(((
avatar
Ох, Знакомо :) Но ордены раздаю себе, раздаю. Хвалю :)
Я просто боюсь даже раз нарушить — мне сразу кажется, что только начни и все, будешь себе потом постоянно поблажки делать…
avatar
Специально зарегистрировалась, чтобы Вам написать. Я уже на круизе, начала ДД 10 июня при весе 90кг, за 5 дней атаки -5,5кг, сейчас уже 80. Проблемы со зрением начались примерно к концу этапа атаки. Я работаю за компом очень много, да и возраст — 49, зрение и раньше огорчало, начало падать лет 10 тому назад — я имею ввиду близорукость — но занималась по Норбекову, ненавижу очки, победила. А вот с исключением из питания жиров — всё, труба. Ведь все эти Омега6, омега5 — их только из масла, витамин А — тоже, овощи, в частности морковка, которая особо в диету не вписывается — рекомендована в ограниченных количествах. Но вот по последним данным Дюкан разрешил оливковое масло на чередовании… Я включила вместо оливкового льняное масло, практчески сразу после атаки — оно наиболее богато этими самыми омега-кислотами, ем в БО дни по 2 чл — в салаты, или с отрубными всякими печеньями — нагревать его нельзя, разрушается. Вкус, конечно, не сравнить с оливковым, немного горчит — но на динамику веса не влияет вообще — по крайней мере у меня, может и Вам поможет. Если не можете побороть ухудшение зрения черникой, это, кстати, в большой степени рекламный ход — есть смысл прикупить витамин А в аптеке или комплекс витаминов именно для питания глазного яблока.
Успехов Вам)))
avatar
Ой, вы явно ниже хотели коммент разместить!
avatar
спасибо огромное за совет!!! про чернику вы зря так… эт не рекламный ход — я знеаю тех людей которые ну не ведро, а половину то точно съели и… зрение вернулось… правда не до конца бцдет честнымс моей стоорны, если я не скажу что эти люди разного возраста, но объединяет их то что проблема сго зрением началась у них сравнительно недавно.
еще раз спасибо огромное)) вспомнила про рыбий жир и витамин А… пошла за ними ка я в аптеку))))
avatar
и мне б таблеточку такую… для выдержки (((((( позволила себе… расплатилась… стою на месте.
а тут еще… проверила зрение: один глаз прогрессирует… фак. ем КАЖДЫЙ ДЕНЬ нулевой творог с черникой. наверно это конец диете. системы уже нет, зрение дороже!!! умываюсь слезами, раняю их в чернику но ем, воду не исключила овс. отруби соответственно тоже, физ нагрузка имеет место быть. все с нуля когда пройдет глазная ягода. девочки… мне паршиво от двоякости ситуёвины.
avatar
vombatt, это не фанатизм, это правильное соблюдение диеты. От нарушений у нас не будут уходить килограммы, одно нарушение может сыграть потом в привес и плато. Зачем нам это нужно, если наша цель худеть.
Вы молодец, так и держите себя в руках.
avatar
ох, как мне нравится эта фраза))))
avatar
А мне не дадут ни медалей, ни орденов… Потому что каждый день я начинаю с мыслями — ну вот чуточку нарушу — и всё, а то вдрууууууг сейчас каааак привыкну, кааак придётся мне потом так всегда питаться, и усё. Потом вроде отрубей поем — отлегают мысли глупые. Но нет-нет, да и не сдержалась и вчера умяла вечером 2 персика вместо печёнки тушёной...
ЭЭэх, на губу меня… НА ГУБУ!
avatar
атттатушки аттата… зачем же вы отодвигаетет день за днем встречу со своим стройным отражением в зеркале, А????

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.